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Veggie-Rezept: Bulgur mit getrockneten Aprikosen – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-bulgur-mit-getrockneten-aprikosen--355.html

Zutaten: , 1 Zwiebel, gewürfelt, Sesamöl nativ, Bulgur, Klare Suppe, getrocknete Aprikosen, Mandelblättchen, Meersalz, 2 EL Petersilie, feingehackt, Pfeffer, frisch gemahlen Ingwer, frisch gerieben, 1/2 TL Kurkuma, frisch gemahlen, Tipp: Gedünstetes Gemüse nach Belieben
gemahlen Tipp: Gedünstetes Gemüse nach Belieben Bulgur mit getrockneten Aprikosen | Schritt-für-Schritt

Veggie-Rezept: Brotaufstrich aus roten Linsen mit Salbei – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-brotaufstrich-aus-roten-linsen-mit-salbei--329.html

Zutaten: für 4 Personen, Linsen, 2 Knoblauchzehen, 1 kleine Zwiebel, Gemüsebrühe, ½ TL Fenchelsaat, ½ TL Kümmel, 70 g Pflanzenmargarine, Salz, Pfeffer, 8-10 Scheiben Ciabatta-Brot, 12 frische Salbeiblättchen
Scheiben Ciabatta-Brot 12 frische Salbeiblättchen Rote Linsen Brotaufstrich | Schritt-für-Schritt-Anleitung