In der Pubertät werden für Teenager nicht nur die Kleider und Schuhe zu klein. Auch die Art, wie wir Eltern uns gegenüber unseren Kindern verhalten, passt nun nicht mehr.
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Die eigene Privatsphäre ist für Jugendliche sehr wichtig. Respektieren Eltern diese Grenze nicht, leidet das gegenseitige Vertrauen.
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Viele Rauchende brauchen mehrere Versuche, um aufzuhören, weil Nikotin süchtig macht; daher lohnt sich Hilfe.
Dein erster Schritt Mit dem Rauchen aufhören Auf einen Schlag?
Ihr Kind lernt im Freundeskreis wichtige soziale Fähigkeiten und in der Jugend entstehen manchmal wertvolle Freundschaften fürs Leben.
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Mit Sachlichkeit und Fairness lassen sich viele Konflikte zum Vorteil aller Beteiligten entschärfen. Die Checkliste zur Konfliktlösung von feel-ok.ch zeigt dir wie.
Diese enthält 7 Fragen, die wir dir Schritt für Schritt auf feel-ok.ch/stressprofi-start
Beim Coming-out in der Schule gibt es kein Rezept. Wichtig ist, dass die Person sich wohlfühlt und bei Problemen das Recht auf Hilfe hat.
Wichtig dabei ist: Mache den ersten Coming-out-Schritt, wenn du bereit bist und wenn
Für Sie alle, liebe Eltern, haben wir die folgenden Artikel geschrieben. Sie sollen Ihnen Orientierung im «Pubertäts-Dschungel» geben, Mut machen und Anregungen bieten.
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Beginnen wir mit dem Schritt 1 der Checkliste von «Stressprofi werden».
Schritt. 13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF Kein Kiffen mehr feel-ok.ch/cannabis-ex
Erwartungen beeinflussen stark, ob jemand in einer Situation mit Stress reagiert oder ruhig bleibt. Wer schlimme Folgen erwartet oder sich wenig zutraut, neigt eher dazu, gestresst zu sein.
Schritt 4: Ich verstärke die Ressourcen.
