Das Wichtigste in Kürze https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/kurzfassungen/uebersicht/sonnenschutz/ueberblick.cfm
Diese enthält 7 Fragen, die wir dir Schritt für Schritt auf feel-ok.ch/stressprofi-start
Dein Suchergebnis zum Thema: schritt
Das Recht auf freie Meinungsäusserung und Beteiligung https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/jugendrechte/kinderrechtskonvention/deine_rechte_02/jugendrechte/trennung_von_den_eltern.cfm
Kinder haben das Recht, bei allen Fragen, die sie betreffen, mitzubestimmen und zu sagen, was sie denken.
Der erste Schritt für mehr Gerechtigkeit ist, dass man bewusst Barrieren erkennt
Kann ich rauchen, wenn ich die Pille nehme? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/gesundheit/rauchen_pille.cfm
Wenn du rauchst und die Pille nimmst, hast du ernste Gesundheitsrisiken. Was sind deine Prioritäten?
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?
Mit dem Rauchen aufhören und trotzdem weiterkiffen. Ist das möglich? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/rauchstopp/rauchen_aufhoeren_trotzdem_weiterkiffen_ist_das_moeglich.cfm
Kiffen statt rauchen ist keine Lösung, weil das auch süchtig macht.
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?
Welchen Gefahren bin ich ausgesetzt, wenn ich rauche? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/gesundheit/gefahren_wenn_ich_rauche.cfm
Rauchen ist ungesund. Besonders junge Raucher sind öfter krank und haben gesundheitliche Probleme. Warum?
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?
Hilfe von Fremden erhalten, wenn man angegriffen wird https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/nein_sagen/tipps/gruppe.cfm
Wenn Menschen verunsichert sind, orientieren sie sich oft an anderen und reagieren nicht, wenn die anderen ebenfalls nicht reagieren.
Nein sagen Wer einen Schritt gemacht hat, muss nicht unbedingt der nächste Schritt
Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören, wenn mein ganzer Freundeskreis raucht? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/ich_und_die_anderen/rauchen_aufhoeren_wenn_freunde_rauchen.cfm
Beziehe deine Freunde und Bekannten in deine Rauchstopp-Pläne ein, damit sie dich unterstützen.
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?
Die finstere Höhle https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/methoden/abenteuerinsel/lebenskompetenzen/achtsamkeit/aufgaben/b4-finstere_hoehle.cfm
Eine Meditationsübung mit Atem- und Wärmeübungen, die durch die Geschichte einer magischen Höhle veranschaulicht, wie unsere Haltung die Reaktionen unserer Umgebung beeinflusst.
In einem zweiten Schritt werden alle Anwesenden einbezogen.
Warum lohnt sich ein Rauchstopp? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/rauchstopp/warum_lohnt_sich_ein_rauchstopp.cfm
Rauchstopp bedeutet mehr Geld, fit sein, küssen ohne Mundgeruch… – Je früher du mit Rauchen aufhörst, desto einfacher und besser.
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?
Wie viele Raucher*innen wollen aufhören? Und schaffen sie es? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/rauchstopp/wie_viele_raucher_wollen_aufhoeren_schaffen_sie_es.cfm
Die Hälfte aller Raucher/-innen will aufhören. Du auch? Lass dir helfen! Je mehr Unterstützung du zulässt, desto grösser deine Erfolgschancen.
Höre ich auf einen Schlag oder Schritt für Schritt auf?