Einfach nur Bälle in die Luft werfen war gestern! Jonglieren kann Ihr Gehirn trainieren und Sie aus dem stressigen Alltag holen.
Jonglieren lernen mit 3 Bällen – Schritt 1-3 Wie Sie Jonglieren mit drei Bällen
Jemand, der Ihnen nahesteht, ist an einer Depression erkrankt? Der Familiencoach Depression hilft, den Alltag mit der Person zu bewältigen.
Situationen im Alltag mit depressiv Erkrankten dargestellt und anschließend anhand von Schritt-für-Schritt-Erläuterungen
Mitmachen lohnt sich: AOK-Versicherte profitieren bei einer Teilnahme an den AOK-Firmenläufen mehrfach
Dabei führen unsere Sportfachkräfte Sie Schritt für Schritt an gesundes, ausdauerndes
Stress, ungesunde Ernährung und wenig Bewegung können deine Gesundheit stark beeinflussen. Diese Workshops helfen dabei, dein Wohlbefinden zu verbessern.
Veränderungen sind schwer, aber beginnen immer mit dem ersten Schritt.
Finden Sie einen Gesundheitskurs! ✓Ernährung ✓Stress ✓Sucht ✓Bewegung ⇒ Jetzt das umfangreiche Kursangebot der AOK entdecken!
Bewusst verzichten Suchtmittel Entwöhnung gelingt Schritt für Schritt.
Walking oder Sauna, im Hotel FREIZEIT IN in Göttingen haben AOK-Versicherte die Wahl, wie sie ihre Präventionsreise gestalten wollen.
Spa kostenlose Leihbademäntel Ihr Präventions- und Gesundheitspaket Walking: Schritt
Die Physiotherapie, auch Krankengymnastik genannt, ist ein anerkanntes Heilmittel zur Verbesserung der Beweglichkeit. Was die AOK leistet, lesen Sie hier.
Schritt 1: Ärztliche Verordnung erhalten Schritt 2: Therapeutinnen und Therapeuten
Barfuß gehen – lassen Sie Ihren Füßen freien Lauf und probieren Sie es aus. Aber ist Barfußlaufen für jeden geeignet?
Die Muskeln geben beim Auftreten nach und federn bei jedem Schritt unser Körpergewicht
Zu viel Natrium in Form von Salz schadet der Gesundheit. Aber in welchen Lebensmitteln ist Natrium enthalten? Tipps für die Ernährung.
Mithilfe von aromatischen Gewürzen wie Paprika, Curry, Chili und Pfeffer kann man sich Schritt
Nimm an unserer Challenge teil und mache den ersten Schritt zu einem gesünderen
