Nebenbei mehr Sport in den Alltag einbauen – fünf Menschen erzählen, wie es ihnen gelingt. Fitness-Coach Anja Turleyski macht den Trainingscheck.
Dafür konzentriert man sich auf den Atem: Zwei Schritte lang einatmen und zwei bis
Das Wissen über die Blutgruppe kann lebenswichtig werden. Welche es gibt, erfahren Sie hier.
Sollte sie Rhesus-negativ sein, werden vorbeugende Schritte zum Schutz des Kindes
Tanzen ist mehr als „ein schönes Hobby“. Warum die Bewegung zur Musik gesund für Körper und Psyche ist, erfahren Sie von zwei Expertinnen.
Tipps zum Tanzeinstieg Tipp 1: Die Musik wirken lassen Wer die Abfolge von Schritten
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Hier finden Sie mehr Informationen zu Fragen rund um Stress: Wodurch entsteht er und wie kann man Stress wieder abbauen?
in 3 SchrittenAlles über das richtige Stressmanagement und wie Sie in nur drei Schritten
Zusätzlich erhalten Sie Informationen zu anstehenden Vorsorgeuntersuchungen, Impfterminen oder spezifischen Angeboten Ihrer AOK Nordost.
Die einzelnen Schritte sind in Meilensteine aufgeteilt und mit Videos anschaulich
Nachweislich wirksame Schritte zu mehr Behandlungsqualität Diagnostik & Diagnosestellung
Die AOK Rheinland/Hamburg bietet medizinische Videosprechstunden mit dem Gesundheitspartner TeleClinic an.
In nur vier einfachen Schritten ist dies möglich.
Ob professionelle Zahnreinigung, Schwangerschaftsvorsorge oder Osteopathie: Setzen Sie 500 Euro aus Ihrem AOK-Gesundheitsbudget ein.
prüfen die Unterlagen und die Kostenerstattung geht anschließend – ohne weitere Schritte
Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt sind eine gute Gelegenheit, Fragen zur Gesundheit Ihres Kindes zu klären.
Machen Sie sich Notizen zur Bewegung: Robben, Krabbeln, Hochziehen, erste Schritte
