Bei Kindern und Jugendlichen äußern sich Depressionen meistens anders als bei Erwachsenen. Eltern sollten auf Warnsignale achten.
So unterstützen Sie Ihr Kind, das wohlmöglich nicht von allein den Schritt geht,
Mental starke Menschen können ihre Bestleistung auch in angespannten Situationen abrufen. So funktioniert mentales Training.
Im letzten Schritt versuchen Sie dann Lösungen zu finden beziehungsweise Wenn-Dann-Pläne
Selbstbewusst aufzutreten kann uns manchmal schwerfallen. Mit einfachen Übungen lässt sich das Selbstbewusstsein trainieren.
Positive Umkehrung: In einem nächsten Schritt sollen die Glaubenssätze umgeschrieben
Zöliakie schränkt Betroffene ein. Was hilft ihnen, trotz Reaktionen auf glutenhaltige Lebensmittel ein beschwerdefreies Leben zu führen?
Im ersten Schritt mit einer Blutuntersuchung, bei der nach Antikörpern gesucht wird
Manchmal machen Beziehungen unglücklich. Dann kann eine Trennung die Lösung sein. Was sind die Anzeichen dafür?
Gemeinsame Gespräche, um die Probleme zu benennen, sind dann ein erster wichtiger Schritt
Eine Drip Bar verspricht Gesundheit und schöne Haut durch Infusionstherapie. Vitamine per Spritze? Was steckt dahinter? Und gibt es Risiken?
und Klarheit darüber haben möchte, wer die Injektion durchführt, kann im ersten Schritt
Verdauungsprobleme können zu Völlegefühl führen. Eine Ernährungsexpertin gibt Tipps, die helfen, die Verdauung in Schwung zu bringen.
Sich Gedanken über das eigene Essverhalten zu machen, ist ein erster wichtiger Schritt
Ist die „Fear of missing out“ („die Angst, etwas zu verpassen“) eine psychische Erkrankung? Und wie geht es raus aus der „FOMO“-Falle?
Der erste Schritt zur Besserung ist die Selbsterkenntnis, dass die sozialen Medien
In unserem Podcast GESUNDNAH dreht sich alles um das Thema Gesundheit – von Krankheiten und Ernährung bis hin zu Bewegung und mentaler Gesundheit. Jetzt reinhören!
findet ihr auf der Seite der Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Workaholics arbeiten regelmäßig über das normale Maß hinaus. Wie gelingt es, Arbeit und Privatleben wieder in eine gesunde Balance zu bringen?
Workaholics sind durch ihren fest getakteten Alltag gedanklich oft schon einen Schritt
