Mental starke Menschen können ihre Bestleistung auch in angespannten Situationen abrufen. So funktioniert mentales Training.
Im letzten Schritt versuchen Sie dann Lösungen zu finden beziehungsweise Wenn-Dann-Pläne
Das Verdauungssystem kommuniziert mit dem Gehirn und dem Hormonsystem. Die enge Verbindung kann Magenschmerzen durch Stress ermöglichen. Was dann hilft.
Ausschlussdiagnose mit organischer "Entwarnung" bereits einen wichtigen therapeutischen Schritt
Zöliakie schränkt Betroffene ein. Was hilft ihnen, trotz Reaktionen auf glutenhaltige Lebensmittel ein beschwerdefreies Leben zu führen?
Im ersten Schritt mit einer Blutuntersuchung, bei der nach Antikörpern gesucht wird
Krampfadern bekommt etwa jeder fünfte Mensch in Deutschland im Laufe seines Lebens. Hier finden Sie alle Informationen zur Behandlung.
Ein erster Schritt ist, die Venen zu entlasten, um Symptome zu lindern.
Eine Schilddrüsenüberfunktion bedeutet einen erhöhten Stoffwechsel und zahlreiche Symptome. Manchmal steckt die Autoimmunerkrankung Morbus Basedow dahinter.
basiert auf drei Säulen: Die Kontrolle der Schilddrüsenwerte im Blut ist der erste Schritt
Atemnot oder Erschöpfung können nach einer überstandenen Coronainfektion auf Long COVID hindeuten. Was Betroffene tun können.
Long-COVID-Patientinnen und -Patienten können sich im ersten Schritt an ihre Hausärztin
Bei der Zerebralparese schränkt eine frühkindliche Hirnschädigung die Beweglichkeit ein. Wie es dazu kommt und weitere Infos für Eltern.
Gang oder Scherengang (kurze Schritte mit zur Körpermitte gezogenen und bei jedem Schritt
Angststörungen zu behandeln ist wichtig, um Spätfolgen zu verhindern und den Leidensdruck der Betroffenen zu reduzieren.
Angst vor Spinnen, beginnt man zunächst damit, sich Spinnen vorzustellen und einen Schritt
Wer sich viel vornimmt, aber nur die Hälfte der To-dos schafft, ist häufig frustriert. Diese Zeitmanagement-Tipps beugen Stress vor.
Im nächsten Schritt können sie daraus eine Prioritätenliste ableiten, also die wichtigsten
Eltern sollten die Medienerziehung ihrer Kinder schon früh angehen. Wir geben Ihnen Tipps rund um das Thema Kinder und Medien.
Handwerkszeug, kann es seine Erfahrungen mit dem Internet besser einordnen – ein wichtiger Schritt
