Eine Verkalkung der Schulter tritt bei jedem Zehnten im Laufe des Lebens auf. Bei der Hälfte der Fälle kommt es zu Beschwerden. So kann man sie lindern.
Verkalkung: Im nächsten Schritt lagern sich dort Calciumsalze, der Kalk, ab.
Gaslighting ist eine manipulative Form des emotionalen Missbrauchs, die permanente Zweifel an der eigenen Realität schürt. Wie man Gaslighting erkennt und sich dagegen wehrt.
haben, diese Formen der Manipulation zu erkennen, ist das bereits ein wichtiger Schritt
An den Verdauungsvorgängen sind mehrere Organe beteiligt, deren Arbeit ineinandergreift. So funktioniert unser Verdauungssystem.
Das Kauen und der Geschmack, den wir wahrnehmen, lösen dabei den nächsten Schritt
Unsere Intuition kann uns in vielen Situationen zugute kommen. Doch was ist Intuition eigentlich?
Der erste Schritt ist also, ein Gefühl für die eigene innere Stimme zu entwickeln
Damit in Zukunft alle Menschen satt werden, braucht es kreative Lösungsansätze wie z. B. In-vitro-Fleisch oder Vertical Farming.
Mit Lebensmitteln bewusster umzugehen, wäre ein erster Schritt. © iStock / shironosov
Wer viel sitzt, sollte seine Füße gezielt trainieren und die Fußmuskulatur stärken. Hier gibt es fünf einfache Fußworkouts zum Dehnen, Entspannen und Stärken.
Im nächsten Schritt können Sie aus dieser Bewegung heraus auf die Zehenspitzen schaukeln
Sich selbst und anderen verzeihen zu können, ist gesund. Diplom-Psychologin Dr. Doris Wolf erklärt im Interview, warum das so ist und wie man es schafft.
selbst darunter leiden, jemandem nicht zu verzeihen, fällt es uns oft schwer, diesen Schritt
Die Babyschale sorgt dafür, dass selbst Neugeborene sicher im Auto mitfahren können. Das sollten Eltern beim Einbau beachten.
Im zweiten Schritt wird der Diagonalgurt um das Kopfteil der Babyschale gelegt.
So bereiten Sie sich mit Skigymnastik optimal für den Urlaub vor. Einfache Übungen für Rumpf, Beine und Po.
Machen Sie mit dem rechten Fuß einen sehr großen Schritt nach vorne, dabei löst sich
Akute Rückenschmerzen durch Hexenschuss? Lesen Sie hier, welche Ursachen dahinterstecken und was Sie bei einer Lumbago tun können.
Im nächsten Schritt legen Sie die Unterschenkel auf eine Ablage, die etwa so hoch
