Abenteuer, Selbstfindung oder Auszeit vom Alltag: Psychologin Christina Miro verrät, warum sich eine Reise ohne Partner und Familie, lohnt.
Und weshalb es Menschen gibt, die diesen Schritt besser nicht gehen sollten.
Rauchen und Passivrauchen in der Schwangerschaft sind schädlich für das Kind. Was beim Aufhören hilft, erfahren Sie hier.
So können Sie die Gewohnheit zu rauchen Schritt für Schritt zu einem gesünderen Verhalten
Seminare, Vorträge, Events und Aktionen Ihrer AOK in der Region Aachen – Düren – Heinsberg.
Schritt für Schritt werden alle Geschäftsstellen und AOK-Häuser in der Region umgestaltet
Bouldern ist zum beliebten Breitensport geworden. Warum Bouldern so gesund ist und wie das Klettern ohne Seil Körper und Psyche stärkt.
Bouldern gibt Halt Wer bouldert, überlegt Schritt für Schritt, wie er ans Ziel kommt
Die AOK PLUS fördert und analysiert die Gesundheitssituation an Fach- und Hochschulen in Sachsen & Thüringen. Jetzt informieren!
Strukturell wird das Netzwerk im ersten Schritt über das von der AOK PLUS geförderte
In der AOK-Suche nach Unterstützungsangeboten finden Sie Angebote zur Pflegeentlastung, wie die Alltagsbegleitung, die Haushaltshilfe und die Betreuungsassistenz.
Wenn Sie sich also einmal fragen, was in Ihrem konkreten Fall der nächste Schritt
Bei einem Retreat-Urlaub wird Entspannung großgeschrieben. Eine Expertin verrät, worauf Interessierte beim Buchen achten sollten.
Alternative ist es, zu Hause ein paar Tage Ruhe einzuplanen und die täglichen Aufgaben Schritt
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) hilft bei Stress oder Angststörungen. So funktionieren die PMR-Übungen!
Video anzeigen Progressive Muskelentspannung (PMR): Schritt-für-Schritt-Entspannung
Unterricht im Grünen: Das neue AOK-Schulprojekt „natürlich erleben“ bringt in vier Tagen Outdoor-Unterricht Schülern der 7. und 8. Klassen die Natur näher.
Ein wichtiger Schritt dahin sind verschiedene Vertrauensübungen und Gemeinschaftsaufgaben
Kinder müssen lernen, mit den eigenen Gefühlen und den Gefühlen ihrer Mitmenschen angemessen umzugehen. Die Eltern sind das wichtigste Vorbild.
Schritt 1: Emotionen durch Mimik vermitteln Neben körperlichen Bedürfnissen wie
