Unterricht im Grünen: Das neue AOK-Schulprojekt „natürlich erleben“ bringt in vier Tagen Outdoor-Unterricht Schülern der 7. und 8. Klassen die Natur näher.
Ein wichtiger Schritt dahin sind verschiedene Vertrauensübungen und Gemeinschaftsaufgaben
Seminare, Vorträge, Events und Aktionen Ihrer AOK in der Region Aachen – Düren – Heinsberg.
Schritt für Schritt werden alle Geschäftsstellen und AOK-Häuser in der Region umgestaltet
Bouldern ist zum beliebten Breitensport geworden. Warum Bouldern so gesund ist und wie das Klettern ohne Seil Körper und Psyche stärkt.
Bouldern gibt Halt Wer bouldert, überlegt Schritt für Schritt, wie er ans Ziel kommt
Abenteuer, Selbstfindung oder Auszeit vom Alltag: Psychologin Christina Miro verrät, warum sich eine Reise ohne Partner und Familie, lohnt.
Und weshalb es Menschen gibt, die diesen Schritt besser nicht gehen sollten.
Rauchen und Passivrauchen in der Schwangerschaft sind schädlich für das Kind. Was beim Aufhören hilft, erfahren Sie hier.
So können Sie die Gewohnheit zu rauchen Schritt für Schritt zu einem gesünderen Verhalten
Negative Gedanken können krank machen, sie deuten aber manchmal auch auf eine Erkrankung hin. Wie negative Gedanken und Depressionen zusammenhängen.
In einem ersten Schritt können wir hinterfragen, ob die negativen Gedanken wirklich
Das Kita-Programm JolinchenKids der AOK vermittelt Kindern auf spielerische Art die Themen gesunde Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden.
Schritt für Schritt werden dann gesundheitsfördernde Elemente in den Kita-Alltag
Viele Kinder kommen mit einer Lippen-Kiefer-Gaumenspalte (LKGS) zur Welt. Wissenswertes zu Ursachen und LKGS-Behandlung.
Erster Schritt ist oft eine sogenannte Gaumenplatte, auch „Trinkplatte“ genannt
Sie wollen Ihren Körper trainieren und gesund abnehmen? Mit diesen Sportarten verbrennen Sie die meisten Kalorien.
den AOK-Ernährungsexperten und Ernährungsexpertinnen lernen Sie, Ihr Essverhalten Schritt
Mental gestärkt und resilient gut durch den stressigen Alltag und Krisen kommen. Ein Resilienztraining hilft dabei.
Darin leiten dich Experten Schritt für Schritt auf dem Weg zu mehr Resilienz an.
