Alpinklettern ist eine faszinierende und anspruchsvolle Bergsportdisziplin, die technisches Können, Ausdauer und eine sorgfältige Planung erfordert. – Eine erste Einführung.
Man sollte Schritt für Schritt Erfahrungen sammeln und sich nur langsam an die eigene
(Berg-)Gehen kann jede*r? Im Gegenteil: Wer sich auch bei diesem scheinbar banalen Bergsport um Souveränität und Exzellenz bemüht, wird Sicherheit und Freude gewinnen.
Vom Gehen zum Bergauf- und Bergabgehen ist es nur ein kleiner Schritt – und schwupps
Größtmögliche Sicherheit vs. Erfolg und Adrenalinkick. Zwei Bedürfnisse, die häufig nicht leicht in Einklang zu bringen sind. So auch beim Mountainbiken.
Wer dies beachtet, hat schon einen guten Schritt in Richtung Risikominimierung gemacht
Ein Skitourenwochenende auf der Amberger Hütte in den Stubaier Alpen. Was auf der Tour auf den Schrankogel schiefgehen kann & wie die Mühen belohnt werden, erzählt Judith Wilhelm.
Wer liebt das Gefühl nicht, sich den Berg Schritt für Schritt bergauf zu erarbeiten
Atmen funktioniert automatisch. Und trotzdem können wir dabei einiges falsch machen. Bewusstes Atmen dagegen macht uns fitter und wirkt gegen Stress – beim Sport wie im Alltag.
Meter Höhe) zwischen den beiden folgenden Schrittrhythmen wählen können: Ein Schritt
Unfälle passieren selten allein durch die Natur – oft sind mangelnde Erfahrung, die falsche Technik oder Fehleinschätzungen das Problem. Hier setzen alpine Ausbildungen an.
Foto: DAV Summit Club/Oliver Farys Sicher unterwegs dank alpiner Ausbildungen Schritt
Die DAV-Sektion Ludwigsburg hat es geschafft: Dutzende Freiwillige pflanzten mehr als 8000 Bäume fürs Klima im Stadtwald von Vaihingen.
In einem ersten Schritt führten die Freiwilligen, geleitet vom Sektionsvorsitzenden
Der Normalweg auf die Kleine Zinne in den Sextener Dolomiten galt vor 140 Jahren als Meilenstein. Und auch heute hat die Klettertour nichts von ihrer Faszination eingebüßt.
Taktik: Bergträume erfüllen 17.01.2024 Schritt für Schritt zur Traumtour Ob hochalpine
Heftig war über das Naturschutzgesetz der Europäischen Union gestritten worden. Zum Schluss gab es im EU-Parlament eine knappe Mehrheit, die sich für das Gesetz aussprach.
das Gesetz ganz konkret ausgestaltet werden soll, darüber wird in einem nächsten Schritt
„Nachhaltig am Berg“ – ein essenzielles Thema für den Alpenverein und die Kampagne #machseinfach. Wir zeigen, wie man am Berg klima- und ressourcenfreundlich unterwegs sein kann.
Einen Schritt weiter gehen regionale Alternativen wie z.B. eine Solidarische Landwirtschaft
