Mentale Stärke ist die Fähigkeit, auch unter kritischen Bedingungen wie Stress oder hohem Leistungsdruck, leistungsfähig und vor allem souverän zu bleiben.
„Ich weiß, dass ich trittsicher bin“, „Ich kann einen solchen Weg Schritt für Schritt
Auch Max Kleesattel hat im Sommer 2025 seine Karriere beendet. Nach acht Jahren auf der Weltcupbühne und über zwölf Jahren nationaler Wettkämpfe verlässt der Kletterer die Bühne.
Der Schritt auf die internationale Bühne Das Folgejahr hält einiges an positiver
Interesse, auf einer Hütte mitzuarbeiten oder Verantwortung zu übernehmen und selbst eine Hütte zu pachten? – Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, sich zu informieren & zu bewerben.
Der damit nächste Schritt: die Angebote genau anschauen und den Schritt ins Hüttenleben
Auf Skitour im freien Gelände gibt es einiges zu berücksichtigen. Wir haben 10 Tipps, wie du sicher und naturverträglich unterwegs bist.
Grundlagen gibt es Ausbildungs- und Lawinenkurse, die nötige Erfahrung müssen alle Schritt
Bedrängnis wegen falscher Einschätzung von sich selbst oder anderen Gruppenmitgliedern in Bezug auf Kondition, Können, psychische Widerstandsfähigkeit.
Ein solches Planen mit Reserven und Denken in Optionen ist der erste Schritt, um
Entdecke die neuen wasserdichten und PFAS-freien Hardshell-Jacken von Mountain Equipment und sichere dir noch bis 30. November 2025 ein besonderes Angebot.
Foto: Steve Ashworth Die EU arbeitet daran, PFAS Schritt für Schritt zu verbieten
Ziel der ersten Etappe: die Rappenseehütte. Von dort aus startet das eigentliche Highlight der dreitägigen Tour: der Heilbronner Weg – ein hochalpiner Höhenweg.
Schritt für Schritt kämpfe ich mich durch das lose Geröll und muss immer wieder innehalten
Im Klimaschutz zählt jeder Beitrag, auch der eigene. Doch es gibt keine vorgefertigte Klimaschutzstrategie, die auf alle passt. Man muss für sich die passende Strategie entwickeln.
Schritt 1: Bilanzierung – der ökologische Fußabdruck Wie viele Emissionen wir freisetzen
Wer den Bergwinter ohne Tourenski genießen möchte, ist mit Schneeschuhen gut beraten. In den Dolomiten werden Winterträume bei Südtiroler Gaumenfreuden wahr.
Schritt für Schritt geht es weiter hinauf.
Wissen was man kann und wovon man lieber die Bergstiefel lassen sollte, ist Alpha und Omega eines unfallfreien Berglebens!
Den Schritt zur richtigen Selbsteinschätzung wird man nur schaffen, indem man seine
