Alles gegeben und dennoch kläglich gescheitert. Die Ursache ist schnell gefunden. Und in beiden Unterarmen schmerzhaft brennend zu spüren: „Einfach nicht genug Kraft!“ Stimmt das?
Sturzangst abzubauen, dauert und bedarf vieler kleiner Schritte und Einheiten.
Im Haus der Berge in Berchtesgaden zeichnet Staatsminister Thorsten Glauber am 4. Juli 2025 die Wasseralm in der Röth der Sektion Berchtesgaden mit dem Umweltgütesiegel aus.
Sektion Regensburg freut sich über die große Ehre und ist motiviert, die nächsten Schritte
In der Panik erlebt ein Mensch den Verlust der Kontrolle über Reaktionen des autonomen Nervensystems bzw. befürchtet, insgesamt die Kontrolle zu verlieren.
darin, zu warten, bis der akute Zustand so weit abklingt, dass notwendige nächste Schritte
Standplätze sind ein sensibler Punkt in der Sicherungskette. Standplatzbau, Sicherungsmethoden etc. müssen perfekt funktionieren, um sicher und schnell klettern zu können.
Wichtig: Jedem Seilschaftsmitglied sind die unterschiedlichen Schritte und deren
Bei der Rettung von Lawinenverschütteten denkt man vor allem an die Suche mit dem LVS-Gerät. Genau so wichtig ist der zweite Teil: das Sondieren und das schnelle Ausgraben.
dem LVS-Gerät in fünf Minuten, bleiben also noch maximal zehn für die nächsten Schritte
Verletzt, kein Handyempfang – in solchen Situationen ist ein selbst gebauter Skischlitten oft die letzte Rettung. Wir zeigen, wie’s funktioniert. Aber Achtung: Üben ist das A&O!
Diese Schritte am zweiten Ski wiederholen. 11.
Die Sonne könnte unseren Energiebedarf leicht decken, die technische wie politische Realisierung der Energiewende ist aber schwieriger – und unser persönlicher Beitrag gefragt.
durch Wahlentscheidung und in Bürgerinitiativen, durch Eintreten für sinnvolle Schritte
In der Panik erlebt ein Mensch den Verlust der Kontrolle über Reaktionen des autonomen Nervensystems bzw. befürchtet, insgesamt die Kontrolle zu verlieren.
darin, zu warten, bis der akute Zustand so weit abklingt, dass notwendige nächste Schritte
Ich erlebte Panik: aufkommende Angst, die nicht oder nur schwer kontrolliert werden konnte. Befürchtung, sich selbst nicht mehr kontrollieren zu können.
, zu warten, bis der akute Zustand so weit abklingt, dass du notwendige nächste Schritte
Auch wenn manche noch dem Sommer nachtrauern mögen: Der Herbst ist da, in den Bergen ist teilweise der erste Schnee gefallen. Tipps zur Tourenplanung für gefahrloses Herbstwandern.
Stellt sich bereits bei den ersten Schritten heraus, dass die Tritte nicht sicher
