Egal, ob Skitourengehen, Freeriden oder Schneeschuhgehen: Wer sich ins weiße Vergnügen stürzt, sollte seine Ausflüge akkurat planen.
Tourenplanung im Winter Mantra Illustration: Georg Sojer Schritt 1 Einschätzung
Ich fühlte mich an einer Wegpassage unwohl oder unsicher, z. B. aufgrund eines exponierten oder schmalen Weges oder wegen Abrutsch- oder Absturzgefahr.
… Schritt für Schritt!
Höhenschwindel tritt dann auf, wenn orientierende Informationen (Boden, Gegenstände) fehlen und unser Gleichgewichtsorgan uns nicht klar im Raum verorten kann.
Selbstvertrauen aufbauen: „ich kann das / konzentriere dich auf deine Tritte / Schritt
Will man in den Bergen auf Tour gehen, stellen sich einige Fragen: Wo genau will ich hin? Wie reise ich an? Was will ich überhaupt tun? Auf der Themenseite „Auf Tour“ gibt es die Antworten, sowie Touren-Tipps und Planungsinfos für Tages-
Eine Anleitung, um Schritt für Schritt zur passenden Tour zu finden.
Zum Start in die Wintersaison erinnert Ortovox nachdrücklich an die Überprüfung jeder Avabag Kartusche Carbon.
Schritt Ein möglicher Druckverlust der Kartusche kann im Rahmen der vor jedem Einsatz
Ich fühlte Höhenangst bzw. Höhenschwindel: An ausgesetzten Stellen bzw. Stellen mit Tiefblick Schwindelempfinden und Angst, das Gleichgewicht zu verlieren.
…Schritt für Schritt!
Vom Neugeborenen zum Säugling, vom Kleinkind zum Schulkind, einmal quer durch die Pubertät ins Erwachsenenleben. Peter Nickl-Baur erklärt für die JDAV die zentralen Entwicklungen.
Zur Footer-Navigation Mit der Jugendgruppe zum Klettern: ein erster wichtiger Schritt
EDELRID ruft nun alle Besitzer*innen eines MEGA JUL Sicherungs- und Abseilgeräts unabhängig der Charge auf, das Gerät optisch auf einen möglichen Defekt zu überprüfen.
Nach welchen Kriterien die Überprüfung erfolgen sollte informiert eine Schritt-für-Schritt
Die ZQ Erlebnispädagogik ist eine berufsbegleitende Ausbildung für Fachkräfte mit Handlungsfeldern wie Bergwandern und Klettern. Jetzt für März 2026 anmelden.
Sicher unterwegs dank alpiner Ausbildungen 20.02.2025 Schritt für Schritt zur Sicherheit
Der Glanz neuer Bergsport-Ausrüstung währt meist nicht lange. Doch mit etwas Pflege lassen sich Lebensdauer und Atmungsaktivität hochwertiger Produkte erheblich verlängern.
Bekleidung imprägnieren – Schritt für Schritt Reißverschlüsse schließen und groben
