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Umgang mit Stress Wie kann mir ein Stresstagebuch helfen?
Wenn ich weiß, mein Vorgesetzter ist nicht so furchtbar geschickt darin, mir zu sagen

Angst kann man nicht einfach abstellen – aber man kann sich ihr stellen. Wie man Angststörungen wieder los werden kann.
Sie sind, das muss man klar sagen, nicht dem eigenen Willen unterworfen.

⟶ © iStock.com/ Suriyawut Suriya Was sagen Risikofaktoren aus?

Umgang mit Stress Wann wird Stress zu viel?
an den Hausarzt zu wenden, ihm die Beschwerden zu schildern, vielleicht auch zu sagen

Meist sind Erkältungen die Ursache von Halsschmerzen. Können Hausmittel wie Gurgeln und Halswickel die Beschwerden lindern? Wie werden sie angewendet?
Gurgeln: Was sagen Studien?

Wie wirkt sich die Diagnose Kniearthrose auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Und kann dadurch entscheiden, ob ich jetzt so laufen muss, dass die Anderen nicht sagen

Symptom-Checker versprechen schnelle Einschätzungen von Symptomen. Aber wie zuverlässig sind die Diagnosen?
Was sagen Gütesiegel und CE-Kennzeichnung über eine App aus?

Welche kleinen Tricks können helfen, weniger Alkohol zu trinken? Wie kann man z.B. die Lust auf’s Feierabendbier zügeln? Praktische Tipps im Video.
und man dann sagt: "Okay, jetzt will ich mal weniger trinken", dann sollte man sagen

Wenn Ärzte mehr machen als nötig, kann das ein genauso großes Problem sein, wie wenn zu wenig unternommen wird. Wie können sich Patienten schützen?
den Erfahrungen, die ich im Bekannten- und Verwandtenkreis mache, würde ich eher sagen