Marco hatte Erfolg mit seinem Schlafprogramm. Er schläft heute wieder schneller ein und erwacht in der Nacht weniger häufig.
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Das Erleben, dass zu Hause jederzeit etwas Gefährliches passieren könnte und dass die Gefahr von den Eltern ausgeht, löst bei den Kindern ein Klima von Angst aus.
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Mit dem Spiel der Lebensmittelpyramide lernst du die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung kennen.
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Schutzfaktoren helfen dabei, das Risiko für das Ausbrechen einer Essstörung zu minimieren. Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer Krankheit zu erkranken.
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Koffein, Rauchen, Alkohol, schweres Essen, Lärm und unregelmässige Arbeitszeiten, Stress und seelische Probleme, Depression und andere psychische Krankheiten.
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Wenn du riesigen Frust oder Ärger hast, ist es besonders anspruchsvoll, dich fair zu verhalten. Dann ist es wichtig, dass du dich zuerst beruhigst.
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Im Internet kannst du dich mit Leuten aus der ganzen Welt unterhalten. Und das ist eine tolle Sache. Ob die Freunde aber wirklich immer Freunde sind?
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Es gibt zu jedem Vorurteil ein paar Menschen, auf die es zutrifft und viel mehr Menschen, für die es nicht stimmt. Was gilt jetzt?
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