Gib dir die Erlaubnis, traurig zu sein. Mit der Zeit wirst du lernen, was dir Trost spendet und wie du auf eine gute Art mit deiner Traurigkeit umgehen kannst.
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Wenn du Essen benutzt, um „deine Gefühle in den Griff zu bekommen“, verdrängst du deine Probleme nur für kurze Zeit.
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Wenn du abnehmen willst, solltest du dir als erstes die Frage stellen:
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Tipps für gesunde Gewichtszunahme: Häufige Mahlzeiten. Abwechslungsreiche Ernährung. Kalorien- und nährstoffreiche Nahrungsmittel…
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«Es ist ein Kommen und Gehen mit der Liebe.» Im Alter zwischen 13 und 15 Jahren merkt Alexandra, dass sie sich mehr für Frauen als für Männer interessiert.
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Po und Bauch sind Teile des Körpers, die stark auf Zärtlichkeit reagieren.
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Eine Rückenmassage eignet sich als Entspannung oder als Verführung zu einer gemeinsamen Nacht.
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Der Test gibt dir Hinweise darauf, ob du möglicherweise an einer Anorexie leidest.
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Niemand weiss genau, warum jemand homosexuell ist.
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Es gibt vieles, was sich an den Brustwarzen toll anfühlen kann, z.B. streicheln, vorsichtig Zupfen, reiben…
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