Übersicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/queer/lgbt/koerperliches_geschlecht_geschlechtsidentitaet_geschlechtsausdruck/ubersicht.cfm
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To-Do Liste https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/unterricht_pruefungen/tipps_beim_arbeiten/to-do_liste.cfm
In einer To-Do-Liste oder Aufgabenliste werden die zu erledigenden Aufgaben festgehalten. To-Do-Listen helfen dir, den Überblick über deine Aktivitäten zu behalten.
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Sicher durch die Prüfung: Schriftlich und mündlich punkten https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/unterricht_pruefungen/pruefungen/schriftliche_und_meundliche_pruefung.cfm
Gut vorbereitet und ruhig an die Aufgaben herangehen: So meisterst du jede schriftliche und mündliche Prüfung.
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Power Yoga https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/entspannung/uebungen/power_yoga.cfm
Wir zeigen dir vier kleine Übungen, die du auch zu Hause machen kannst: der Sonnengruss, Dreiecksübungen, Kriegerstellungen und Gleichgewichtsübungen.
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Sexting: Ich bin ein Star https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/medienkompetenz/ressourcen/sex_im_netz/sex/ich_bin_ein_star.cfm
Problematisch werden erotische Selbstdarstellungen, wenn sie ins Netz gelangen und von Unbefugten betrachtet und verbreitet werden.
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Sex im Internet: Verunsichert, belästigt, süchtig https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/medienkompetenz/ressourcen/sex_im_netz/sex/ich_habe_ein_problem.cfm
Diese Geschichten haben einen gemeinsamen Nenner: Die jungen Darsteller sind verunsichert, fühlen sich sexuell belästigt oder haben mit Sex im Netz ein Problem.
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Training: Erkenne deine Stärken! https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/wer_bin_ich_was_tue_ich/gesundes_selbstwertgefuehl/training__erkenne_deine_staerken.cfm
So kannst du deine eigenen Stärken erkennen.
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Du rauchst nicht mehr. Du bist frei. Gut gemacht. https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/rauchfrei_werden/rauchfrei_bleiben/gut_gemacht.cfm
Du bist rauchfrei, gut gemacht! Denke nach, worauf du nach dem Rauchstopp stolz bist. Lies nach, worüber sich andere Jugendliche freuen.
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Unterstützung durch Freunde und Familie beim Rauchstopp https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/rauchfrei_werden/statte_dich_aus/freunde_familie.cfm
Viele Freunde und Angehörige helfen dir, Ex-Raucher zu werden, andere weniger, weil sie selber rauchen. Lerne, damit umzugehen.
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Bist du ein Web-Profi? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/start/tests/tests/test_web_profi.cfm
Bist du ein Web-Profi? Oder surfst du mit hohem Risiko im Web?
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