Eine plötzliche Blässe der Finger, die bevorzugt bei Kälte oder Stress auftritt und meist nach kurzer Zeit wieder verschwindet, kann auf das Raynaud Syndrom hinweisen. Was hilft?
Wegen der plötzlichen Blässe der Haut sagen manche aber auch „Weißfingerkrankheit
In gewissem Maße ist Stress gut für uns. Chronischer Stress ist jedoch ungesund. Wie Sie mit ihm umgehen können, verrät ein Experte.
Teilweise zu Unrecht, sagen Stressforscher und -forscherinnen.
Bei aggressiven Jugendlichen sind Eltern oft hilflos. Wie Aggressionen entstehen und Eltern mit den Wutausbrüchen umgehen können.
„Ich bin nur aggressiv, weil …“, mag sich der Jugendliche sagen.
Der Jolinchen-Kalender 2024 – verrückte Aktionstage, Spiele, Rätsel und Aufgaben sorgen für mehr Gesundheitswissen.
Sagen wir mal, du siehst einen Apfelbaum und verstehst, dass an diesem Baum Äpfel
Kinder suchen aus eigenem Impuls heraus Nähe zur Natur. Wie wichtig ist es, sie für Klimawandel und Umweltschutz zu sensibilisieren?
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Viele Nährstoffe gehen verloren, viele Kalorien bleiben. Warum hochverarbeitete Lebensmittel Ihrer Gesundheit schaden können.
bisschen Eigeninitiative beim Einkaufen ist also gefragt und generell kann man sagen
Als Kind hat jeder mal einen Hand- oder Kopfstand versucht und festgestellt: gar nicht so einfach. Mit diesen Tricks lernen Sie die Übung.
Möller: Das lässt sich so pauschal nicht sagen, und hängt unter anderem von der Ausführung
Abenteuer, Selbstfindung oder Auszeit vom Alltag: Psychologin Christina Miro verrät, warum sich eine Reise ohne Partner und Familie, lohnt.
Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen, dass bei so einer Reise die tollsten
Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung neigen dazu, unangenehme Tätigkeiten aufzuschieben. Wer das Prokrastinieren ablegt, befreit sich von Stress und Druck.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Selbstbewusst aufzutreten kann uns manchmal schwerfallen. Mit einfachen Übungen lässt sich das Selbstbewusstsein trainieren.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
