Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Wir alle können effektiv vorbeugen: mit Sport und gesunder Ernährung!
Herz-Kreislauf-Erkrankungen verlaufen bei jedem Menschen individuell; es lässt sich nicht pauschal sagen
Einem Rundrücken lässt sich oft vorbeugen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Rückengesundheit verbessern können.
tatsächlich häufiger unter einem Rundrücken leiden werden, lässt sich heute noch nicht sagen
Eine plötzliche Blässe der Finger, die bevorzugt bei Kälte oder Stress auftritt und meist nach kurzer Zeit wieder verschwindet, kann auf das Raynaud Syndrom hinweisen. Was hilft?
Wegen der plötzlichen Blässe der Haut sagen manche aber auch „Weißfingerkrankheit
Depression im Alter ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen ab dem 65. Lebensjahr. Doch wie äußert sich eine Altersdepression?
Angehörige können dann zum Beispiel sagen, dass sie sich große Sorgen um den Betroffenen
Bei aggressiven Jugendlichen sind Eltern oft hilflos. Wie Aggressionen entstehen und Eltern mit den Wutausbrüchen umgehen können.
„Ich bin nur aggressiv, weil …“, mag sich der Jugendliche sagen.
In gewissem Maße ist Stress gut für uns. Chronischer Stress ist jedoch ungesund. Wie Sie mit ihm umgehen können, verrät ein Experte.
Teilweise zu Unrecht, sagen Stressforscher und -forscherinnen.
Einen Monat ohne Auto – geht das? Influencerin Charlotte Karlinder hat sich der Herausforderung gestellt und teilt ihre Erfahrungen.
zum Frühstück löste bei den Kindern keine Begeisterungsstürme aus, kann ich euch sagen
Es ist nie zu spät, sich selbst lieben zu lernen. Im Interview erfahren Sie, wie fehlende Selbstliebe entstehen kann und was Sie für Ihre Selbstliebe tun können.
Gedankenstopp unterbrechen wir negative Gedanken, zum Beispiel, indem wir laut „Stopp“ sagen
Die Spiegeltherapie wird vor allem bei Phantomschmerzen und nach einem Schlaganfall eingesetzt. Wie sie funktioniert.
schlaganfallbedingten Lähmungen einnimmt, lässt sich bislang noch nicht sicher sagen
Zu wenig Milch, Milchstau oder wunde Brustwarzen: die häufigsten Stillprobleme und was Sie dagegen tun können.
Deswegen gilt für Sie in diesem Fall: Versuchen Sie sich zu entspannen, sagen Sie
