Auch Kindergartenkinder lieben Filme und Fernsehen. Ein kindgerechtes TV-Programm ist deshalb wichtig. Doch welche Medien sind für welches Alter geeignet?
Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, auch mal Nein zu sagen.
Depression im Alter ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen ab dem 65. Lebensjahr. Doch wie äußert sich eine Altersdepression?
Angehörige können dann zum Beispiel sagen, dass sie sich große Sorgen um den Betroffenen
Bei aggressiven Jugendlichen sind Eltern oft hilflos. Wie Aggressionen entstehen und Eltern mit den Wutausbrüchen umgehen können.
„Ich bin nur aggressiv, weil …“, mag sich der Jugendliche sagen.
In gewissem Maße ist Stress gut für uns. Chronischer Stress ist jedoch ungesund. Wie Sie mit ihm umgehen können, verrät ein Experte.
Teilweise zu Unrecht, sagen Stressforscher und -forscherinnen.
Ein Quallenstich ist unangenehm, manchmal schmerzhaft und in extremen Fällen sogar lebensgefährlich. Was ist im Akutfall zu tun?
Denn in der Regel können Betroffene nach einem Quallenstich nicht sagen, um welche
Radtour, Spaziergang oder mit dem Kanu fahren? Du sucht spannende Outdoor-Touren in Hessen? Hier findest Du Tipps für Aktivitäten an der frischen Luft.
Dann ab an einen der vielen Badeseen in Hessen – wir sagen, welche am schönsten sind
Stress ist ein alltägliches Problem. Me-Time, also geplante Zeit für sich selbst, und regelmäßige Entspannungsübungen können helfen.
Falls Ihnen das Nein-Sagen schwerfällt: Manchen Sie sich klar, dass jedes Ja zu anderen
In einemFreiwilligenSozialenJahr oder Bundesfreiwilligendienst sammeln Jugendliche und junge Erwachsene Erfahrungenfürs Leben.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Selbstzweifel können für Betroffene sehr belastend sein und sogar zu Depressionen führen. Diese Strategien helfen dabei, sie abzubauen.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Privates und Job unter einen Hut zu bringen, ist nicht leicht. Psychotherapeutin Heide Gerdts verrät, wie Sie Ihre Work-Life-Balance finden.
Schlechte Work-Life-Balance: Symptome eines Ungleichgewichts Wer schwer Nein sagen
