Stress kann den Blutzuckerspiegel erhöhen, was für Menschen mit Diabetes problematisch sein kann. Wie Sie Stress reduzieren, lesen Sie hier.
Sagen Sie Ihrem Umfeld, wenn Sie Hilfe brauchen.
Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen – kann unser Gehirn das wirklich? Hier finden Sie die Antwort und Tipps, um Ihre Konzentration effektiv zu steigern.
Wer zum Beispiel gerade am Telefon sagen soll, welcher der drei vorgeschlagenen Termine
Ayahuasca wird in Ritualen verwendet, die Heilung und Selbstfindung versprechen. Aber die Droge kann gefährliche Nebenwirkungen haben.
Denn bei einem Pflanzensud lässt sich kaum sagen, wieviel Wirkstoff in ihm enthalten
Das Lesen von Büchern hat ein sehr positives Image. Zu Recht – denn es hat nicht nur Einfluss auf die Intelligenz, sondern auch auf die Gesundheit.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Wie Sie als Führungskraft Sorge tragen, dass Ihre Mitarbeiter sich wertgeschätzt fühlen und motiviert bleiben – und dabei sich selbst nicht außer Acht lassen.
“ und „Was möchte ich sagen?“.
Solarien versprechen Bräune, das ganze Jahr über. Doch die zusätzliche UV-Strahlung bringt erhebliche Risiken mit sich.
Vereinfacht kann man sagen, dass das Risiko für Hautkrebs mit jedem Sonnenbrand steigt
Wer konzentriert arbeiten möchte, kann diese Konzentrationstipps testen. Das Gehirn lässt sich so zu Höchstleistungen anspornen.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Krankenhauskeime stellen ein Infektionsrisiko dar. Welche Gefahr sie bergen, erklärt Dr. Bockmühl, Professor für Hygiene und Mikrobiologie.
Somit ist es im Einzelfall oft schwierig zu sagen, ob solche Betroffenen direkt an
Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko für viele Gesundheitsprobleme. Mit diesen Maßnahmen beugen Sie chronischen Erkrankungen vor.
Übergewicht begünstigt Herz-Kreislauf-Krankheiten Blutdruckwerte sagen aus, mit
Aufmerksamkeiten erwärmen Herzen und schaffen Nähe. Gute Gründe also, öfter mal ein Lob zu verschenken!
AOK So loben Sie richtig: Vermeiden Sie Floskeln: Statt einfach nur „gut“ zu sagen
