Das Ziel bei Yoga Nidra ist tiefe Entspannung. Mit welchen Übungen erreicht man diese Wirkung? Hier finden Sie eine Anleitung.
Sagen Sie zu sich selbst im Geist: „Diese Gefühle gehören nicht mehr zu mir.“ Versuchen
Arztbesuche sind manchmal zeitaufwendig, oft aber notwendig – zur Not während der Arbeitszeit. Mit diesen Tipps klappt es schneller.
Arzttermin absagen Wenn Sie einen Arzttermin nicht wahrnehmen können oder wollen, sagen
Alltagsrassismus erkennen: Auch unbedachte Äußerungen können verletzen. So können wir uns verhalten und angemessen reagieren.
Aber wie erkennen wir, was Studienergebnisse sagen – und ob die Studien seriös sind
Genussvoll und achtsam zu essen kann jeder lernen. Wie Sie Weihnachten durch Achtsamkeit bewusster erleben können, erfahren Sie hier.
Sagen Sie dann der Reihe herum, welche Gewürze Sie herausschmecken.
Eine Mundspülung kann die Zahnpflege in bestimmten Situationen unterstützen. Alle Infos über die verschiedenen Produkte finden Sie hier.
Über die Zusammensetzung sagen die Bezeichnungen Mundwasser oder Mundspülung also
Sexualität verändert sich mit dem Alter. Wie sieht das Liebesleben bei Senioren aus und warum ist das Thema für viele Menschen ein Tabu?
Die sinkenden Zahlen wiederum sagen nichts über das sexuelle Verlangen aus.
Viele Familien sind nicht sicher, ob ein Haustier für Ihre Kinder eine gute Idee ist. Dabei tut es nicht nur den Kindern, sondern der ganzen Familie gut.
lernen.“ Etwa, wie man sich durchsetzt, selbstbewusst ist und dass man auch mal Nein sagen
Light-Produkte werben mit weniger Kalorien, Zucker und Fett. Doch was steckt dahinter? Sind Light-Produkte gesund oder ungesund?
Außerdem sagen die Zahlen noch nichts dazu aus, ob die Reduktion in einem anderen
Angehörige leiden oft unter der Sucht von Betroffenen. Psychiater Dr. Martin Reker weiß, wie Sie sich in so einer Situation verhalten können.
Insofern kann ich auch verstehen, dass viele Angehörige sagen, dass sie ihrem Partner
Anfang 2022 hat die EU ein Tattoofarben-Verbot für bestimmte Farben umgesetzt, um die Risiken von Tattoos zu minimieren. Welche Risiken sind das?
Woher die Körperkunst kommt, ist schwierig zu sagen.
