Wie du dazu beitragen kannst, das Risiko für depressive und andere psychische Erkrankungen zu senken. Und wie du selbst zu einer gesunden Lebensweise beitragen kannst.
AND DON’TS FÜR GUTEN SCHLAF Good food, good mood Was es zu beachten gilt Sag
Informiere dich, was du selbst tun kannst, um das Risiko für eine Depression zu senken. Das können kleine Dinge sein, die aber einen großen Unterschied machen.
Biete zum Beispiel jemandem deine Hilfe bei etwas an oder sage einem lieben Menschen
Wie du dazu beitragen kannst, das Risiko für depressive und andere psychische Erkrankungen zu senken. Und wie du selbst zu einer gesunden Lebensweise beitragen kannst.
Lies den ganzen Artikel Sag mal jemandem, der dir viel bedeutet, etwas Gutes, Schönes
Informieren Sie sich hier über Angststörungen als Begleiterkrankung der Depression im Kindes- und Jugendalter.
Außerdem haben sie Gedanken wie: „Bestimmt sag ich etwas total Peinliches, wenn ich
Was Sie über die Begleiterkrankungen einer Depression von Kindern und Jugendlichen wissen sollten: Angst, Essstörungen, ADHS oder Störung des Sozialverhaltens. Jetzt informieren!
Außerdem haben sie Gedanken wie: „Bestimmt sag ich was total Peinliches, wenn ich
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Newbury Park, CA: Sage. Olweus, D. (2008).
