Funktionelle Fitness ist vielseitig, leistungsfördernd und schützt vor Verletzungen. Wie ein Workout aussehen könnte, lesen Sie hier.
Sie können die Übungen entweder zu Hause, im Garten oder draußen im Park machen.
Die Betreuung bei einer Tagesmutter hat viele Vorteile. Aber wie findet man eine mit dem richtigen Konzept? Und was ist bei der Eingewöhnung zu beachten?
Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem
Bei Doomscrolling fokussieren sich Betroffene auf den Konsum schlechter Nachrichten, was Ängste verstärken kann. Das hilft dagegen.
Offline-, weniger Online-Zeit: Mit Freunden in ein Café, ein Spaziergang durch den Park
Ob Kohle- oder Gasgrill, Fleisch, Fisch oder vegetarisch: Mit diesen Ideen und Tipps wird das Grillen zu einem gesunden Vergnügen.
Lesedauer Aktualisiert am: 17.06.2025 Ob im Garten, auf dem Balkon, am Strand oder im Park
Disc Golf ist eine Kombination aus Golf und Frisbee. Der Sport begeistert Alt und Jung – er ist einfach zu lernen, aber auch herausfordernd.
Der erste offizielle Disc Golf-Platz entstand schon 1975 im Oak Grove Park in Kalifornien
Schon gewusst? In Hessen kannst du einen öffentlichen Kräutergarten besuchen. Wir zeigen dir, wo es am prächtigsten blüht.
Wissenswert: Neben Heilpflanzen kannst du im Park auch die anderen Säulen der Kneipp-Therapie
Radtour, Spaziergang oder mit dem Kanu fahren? Du sucht spannende Outdoor-Touren in Hessen? Hier findest Du Tipps für Aktivitäten an der frischen Luft.
Durch den Fluss-Park am Main geht es dann wieder Richtung Norden und zurück nach
Spazieren gehen liegt im Trend – und das zu Recht. Denn die Bewegung an der frischen Luft kann in vielerlei Hinsicht gesund sein.
Wen der Spaziergang durch den Park um die Ecke noch nicht so recht entspannt, der
Die Eingewöhnung in die Kita ist für Eltern und Kind sehr wichtig. Was Sie dabei beachten sollten und wie Sie sich verhalten können, lesen Sie hier.
Drachenkind Jolinchen beobachtet gemeinsam mit Kindern, wie Igel im Park aus dem
Bewegung ist wichtig. Verschiedene Faktoren entscheiden darüber, welche Sportart für Sie die richtige ist. Diese Tipps helfen bei der Auswahl.
Freude an Outdoor-Sportarten wie Kanufahren, Stand-up-Paddling, Wandern, Jogging im Park
