Menschen mit Bluthochdruck wird empfohlen, weniger Salz zu essen. Doch das Sollte man meinen! ist zunächst gar nicht so einfach. Denn Salz versteckt sich in vielen Lebensmitteln.
Wer weniger Salz essen möchte, muss oft erst einmal herausfinden, wie viel Salz er
Wer Hilfe in Sachen Ernährung braucht, kann sich an eine Ernährungsberatung wenden. Seriöse Beratung bieten Ökotrophologinnen, Diätassistentinnen oder Ernährungsmedizinerinnen.
Um Ernährungsmedizinerin zu werden, muss man eine zusätzliche Weiterbildung absolvieren
Cholesterin gilt als ungesund und soll sogar das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. So pauschal lässt sich das aber gar nicht sagen.
HDL: Der Aufräumer Um Schäden an den Blutgefäßen zu vermeiden, muss das LDL also
Erste Hilfe bei Sonnenbrand, Sonnenstich und Hitzeerschöpfung Sonnenschutz ist ein Muss
Welche Nahrungsmittel enthalten viele Kalorien – und welche weniger? Eine Übersicht für Ihren Energiebedarf.
Um den aufgenommenen Energiegehalt zu berechnen, muss man die jeweils gegessene oder
Wer im Internet zu Gesundheitsthemen recherchiert, findet zahllose Texte. Doch nicht alle Quellen sind verlässlich. Wie kann man sie erkennen?
Allerdings muss man da erstmal durchblicken.
Was kann die Gesundheit beeinträchtigen? Hier erfahren Schüler, wie sie sich vor Infektionen u.a. mit Hygienemaßnahmen schützen können.
Pausenlos Gesund“ Um sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmern zu können, muss
Stress bei der Arbeit macht es einem oft schwer, sich gesund zu ernähren. Oft fehlt die Zeit zum Essen oder es gibt kaum gesunde Angebote in der Nähe. Lesen Sie hier, wie gesunde Ernährung im Job trotzdem gelingen kann.
Wer sich selbst mit gesundem Essen versorgen muss, kann Folgendes tun: Es muss
Wer sich zu einer Erkrankung informiert, stolpert häufig über den Begriff „Risikofaktor“. Welche gesundheitlichen Risiken gibt es? Wie ermittelt man sie?
Risikofaktoren bedeuten aber nicht, dass man tatsächlich erkranken muss.
Wie erkennt man, ob Informationen zu Ernährung seriös sind? Wie Sie gute Informationen von falschen Behauptungen und Werbung unterscheiden können.
Was muss ich beim Kauf von Babynahrung beachten?
