Das Gehirn ist die Steuerzentrale für lebenswichtige Abläufe im Körper. Milliarden von vernetzten Nervenzellen arbeiten hier zusammen. Wie funktioniert’s?
Deshalb muss das Gehirn besonders geschützt werden, denn Schäden, verursacht durch
Können Apps auf Dauer tatsächlich zu mehr Sport und Bewegung anregen? Wir haben uns Studien angeschaut, die sich dieser Frage widmen.
Vorteile für die Gesundheit Wie aktiv muss ich sein?
Blutdruckregulation: Erfahren Sie hier, wie der Blutdruck funktioniert und wodurch er beeinflusst wird.
Treibt man beispielsweise Sport oder leistet körperliche Arbeit, muss die Skelettmuskulatur
Vitamin C schützt vor Erkältungen? Karotten stärken die Sehkraft? Ob diese und weitere Gesundheitsmythen stimmen, erfahren Sie hier.
Das führt zu einer Blutdrucksteigerung und das Herz muss vermehrt pumpen.
Sie gelten als Wunderwaffen gegen Erkrankungen, Schlankheitsmittel oder Anti-Aging-Elixier: sogenannte Superfoods. Aber halten sie auch, was sie versprechen?
Was aber dazu kommt, wenn ein Lebensmittel so lange Transportwege zurücklegen muss
Lesen Sie hier, welche Vorteile die elektronische Patientenakte (ePA) hat und wie Sie die Oberhand über Ihre Daten behalten.
Aber wer keine ePA möchte, muss aktiv Widerspruch einlegen.
Was Sie tun können, um Erkältungssymptome zu lindern und schnell wieder gesund zu werden.
So muss ihre Wirksamkeit in klinischen Studien nachgewiesen worden sein.
Was sollte man beachten, wenn man verschreibungspflichtige Schlafmittel einnimmt?
vor allem in Situationen wichtig, in denen man besonders wach und aufmerksam sein muss
Worauf Sie beim Cannabiskonsum achten sollten und woran Sie eine Sucht erkennen, erfahren Sie hier.
YSPM14L0PY8 Video als Text Die Drogenberatungstelle ist immer kostenlos, man muss
Neben Medikamenten gibt es weitere Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Dazu gehören Sport und Bewegung.
Wie anstrengend muss Ausdauertraining sein?
