Fitnesstracker versprechen einen Motivationsschub und Unterstützung bei der Steigerung der körperlichen Aktivität. Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
Vorteile für die Gesundheit Wie aktiv muss ich sein?
Spinat macht stark, Schokolade stimmt glücklich und Karotten verbessern die Sehkraft? Um das Thema Ernährung ranken sich viele Mythen. Was stimmt?
Wie viel Honig eingenommen werden muss, um eine Wirkung zu erzielen und welche Sorte
Vitamin C schützt vor Erkältungen? Karotten stärken die Sehkraft? Ob diese und weitere Gesundheitsmythen stimmen, erfahren Sie hier.
Das führt zu einer Blutdrucksteigerung und das Herz muss vermehrt pumpen.
Ein Mittel gegen Schmerzen? Verbandsmaterial? Erfahren Sie hier, was unbedingt in die Hausapotheke gehört.
Aber auch ärztlich verschriebene Medikamente, die man regelmäßig einnehmen muss,
Halten Schmerzen im unteren Rücken länger an, kann ein Arztbesuch sinnvoll sein. Doch was macht der Arzt in diesem Fall? Und was bringt eine Bildgebung?
Fragen geklärt: Handelt es sich um einen Notfall, der dringend behandelt werden muss
Neben Medikamenten gibt es weitere Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Dazu gehören Sport und Bewegung.
Wie anstrengend muss Ausdauertraining sein?
Wer nicht ausreichend schläft, kann krank werden. Wie beeinflussen Schlafstörungen den Alltag? Erfahrungsberichte und Tipps von Betroffenen.
ich warm schlafen möchte, ob ich lieber kalt schlafen möchte, ob ich hochliegen muss
Ich muss mich allein versorgen.
Welche Insulin-Formen bei Diabetes Typ 2zum Einsatz kommen können und was Sie bei der Behandlung beachten sollten.
Wie viel Insulin gespritzt werden muss, richtet sich nach der Menge an Kohlenhydraten
Bei Menschen mit schwerer Depression kann der Gedanke aufkommen, nicht mehr leben zu wollen. Was Angehörige in diesem Fall tun können.
Und dann muss die Feuerwehr kommen und ihn auch gegen den Willen in die Klinik bringen
