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Wie regelt der Körper seine Temperatur bei Hitze?Es gibt Tage, da geraten wir ins Schwitzen. Das liegt unter anderem daran, dass der Mensch ein gleichwarmer Organismus ist. Seine Körpertemperatur passt sich nicht der Umgebungstemperatur an – wie bei einem Reptil. Sie bleibt nahezu gleich. Das kann bei Hitze ganz schön schweißtreibend sein.Warum ist das so?
Um die Körperkerntemperatur konstant zu halten, muss überschüssige Wärme abgeführt

Warum fällt es so schwer, über Inkontinenz zu reden? Und welche Strategien gibt es, die Scham zu überwinden?
Und ich glaube das muss man auch einfach so akzeptieren.

Bei Karies gibt es unterschiedliche Behandlungsansätze – mit und ohne Bohren. Wie Karies entfernt und der Zahn gut versorgt wird.
neuere Verfahren zur Kariesentfernung, bei denen nicht oder nur kurz gebohrt werden muss

Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Sie sich und Ihre Familie auch im stressigen Alltag gesund ernähren können.
Gesunde Ernährung muss aber gar nicht viel Zeit kosten.

Ich glaube, es ist wichtig, mit dem Kind drüber zu sprechen. Eigene Gefühle, eigene Sorgen; Es anzusprechen. Ein weiterer Punkt: wenn ein Kind konsumiert ist auch irgendwann mehr und mehr auch sich über diese Dinge miteinander zu besprechen. Ab wann ist eigentlich ein Konsum ein bestimmtes Problemverhalten. Moralpredigten, das steht in jedem Erziehungsberatgeber, helfen nicht unbedingt. Trotzdem ist es wichtig, eine Haltung zu transportieren weil auch unbewusst sich Kinder in ihrer Entwicklung immer an ihren Eltern orientieren. Und geben Sie Ihrem Kind eine Orientierung.
Das muss nicht per se ein Problem sein, aber es ist auch wichtig, es nicht einfach

Von Adipositas ‒ oder Fettleibigkeit ‒ ist fast ein Viertel der Deutschen betroffen. Welche Ursachen das hat und was man zur Behandlung tun kann.
Hierfür muss zum Beispiel auf den Lebensstil, das Umfeld, die Abnehmbereitschaft

Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
Wie muss man sich den Angstverlauf in einer angstauslösenden Situation vorstellen

Das Herz muss also schneller schlagen, um den Körper mit ausreichend Sauerstoff zu

Wir erklären die Grundlagen gesunder Ernährung und wie Sie sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.
Dabei muss es nicht schwierig sein, sich gesund zu ernähren, wenn man sich an wenige

Was können Patienten tun, um Arthrose vorzubeugen oder Beschwerden zu verringern? Drei wichtige Tipps.
Die Bewegung verläuft hier gleichförmig – dadurch muss der Knorpel weniger Belastungen