auch, warum ein Rauchstopp nicht nur bedeutet, kein Nikotin mehr aufzunehmen – es müssen
Nach dem Rauchstopp verbessert sich Ihre Gesundheit sofort: Puls, Blutdruck und Sauerstoffversorgung steigen. Entdecken Sie die langfristigen Vorteile eines nikotinfreien Lebens!
im Alltag – ohne Rauchpausen und ohne das Gefühl, sich ständig zurückziehen zu müssen
Mit dem Rauchen aufhören: Tipps für den erfolgreichen Rauchstopp – Motivation stärken, Alternativen finden, Rückfälle meistern & gesund rauchfrei leben. Jetzt starten!
Unterstützung suchen Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Rauchen lässt die Haut schneller altern und fördert Faltenbildung. Erfahren Sie, wie Tabakrauch Ihre Haut schädigt und warum der Rauchstopp Ihr Teint verbessert.
Viele Menschen wissen das, müssen nur hin und wieder daran erinnert werden.
Das bedeutet: Beschäftigte müssen ihr Recht auf rauchfreie Luft nicht erst einfordern
Schon kurz nach dem Rauchstopp erholt sich die Lunge, der Kreislauf stabilisiert sich und das Risiko für Krankheiten sinkt. Jetzt rauchfrei werden!
Sie beschließen mit dem Rauchen aufzuhören, setzen Ihren Plan in die Tat um und müssen
Neue Studie zeigt: E-Zigaretten könnten das Risiko für Mundhöhlenkrebs erhöhen. Genveränderungen bei Dampfenden ähneln denen von Rauchenden. Mehr dazu hier!
auf Vorstufen von Mundhöhlenkrebs Um nicht noch Jahre oder Jahrzehnte warten zu müssen
Der Trend zum Nichtrauchen bei Jugendlichen setzt sich fort. Neue BZgA-Studie zeigt: Einweg-E-Zigaretten sind besonders beliebt. Jetzt mehr erfahren!
Deshalb müssen wir unsere Aufklärungsmaßnahmen verstärken.
Auch wenige Zigaretten pro Tag erhöhen nachweislich das Risiko für Herzinfarkt & Schlaganfall. Wenig rauchen ist nicht harmlos – der Rauchstopp macht den Unterschied.
Aber er ist machbar – und vor allem: Sie müssen ihn nicht allein bewältigen.
Da sie nach wenigen hundert Zügen entsorgt werden müssen, summieren sich die Kosten
