Was tun bei Stress? – 147 Rat auf Draht https://www.rataufdraht.at/themenubersicht/personliches/was-tun-bei-stress
Stress in der Schule? Stress in der Arbeit? Freizeitstress? Was hilft, wenn es dir zuviel wird?
Oft macht man sich den Stress auch selbst, weil man glaubt, ständig etwas tun zu müssen