Die meisten Menschen nehmen mehr Salz zu sich, als der Körper braucht. Das kann den Blutdruck erhöhen. Wir geben Tipps für eine salzärmere Ernährung.
helfen, die Ernährung umzustellen: mit Kräutern würzen: Eine salzärmere Ernährung muss
Sport und Bewegung können bei einer Depression helfen, die Symptome zu lindern. Ob bestimmte Sportarten geeigneter sind als andere, ist aber unklar.
Aber Bewegung muss nicht heißen, viel Sport zu treiben.
Bei starken Wechseljahrsbeschwerden kann eine kurzfristige Hormontherapie helfen. Eine langfristige Behandlung wird wegen der Risiken nicht mehr empfohlen.
medikamentöse Behandlung, deren Nutzen und Schaden gegeneinander abgewogen werden muss
Meniskusrisse zählen zu den häufigsten Knieverletzungen im Sport, vor allem bei Ballsportarten. Wir informieren über Anzeichen, Verlauf, Folgen und Behandlung.
Meniskusschäden werden durch Berufe begünstigt, in denen man sich häufig bücken oder hinknien muss
Manchmal wird Brustkrebs erst festgestellt, wenn er schon fortgeschritten ist. Wir informieren über Behandlungsmöglichkeiten und unterstützende Therapien.
Behandlung umzugehen, ist eine Herausforderung, der sich niemand allein stellen muss
Bei einer Spinalkanalstenose werden Nerven im Wirbelkanal der Wirbelsäule zusammengedrückt. Wir informieren über Symptome, Ursachen und Behandlung.
Das kann zu Beschwerden im Rücken und in den Beinen führen – muss es aber nicht.
Herzklappenerkrankungen treten vor allem bei älteren Menschen auf. Wir informieren über Anzeichen, Verlauf, Diagnose und Behandlung.
Damit das gelingt, muss der Herzmuskel jedoch mehr arbeiten.
Eine starke Periode kann belastend sein. Es gibt aber verschiedene Möglichkeiten, im Alltag besser damit zurechtzukommen.
erhebliche Beschwerden und Blutverlust sind nichts, was man als „natürlich“ hinnehmen muss
Nur selten werden Rücken- und Kreuzschmerzen durch eine ernsthafte Ursache ausgelöst. Bei welchen Symptomen sollte man zur Ärztin oder zum Arzt gehen?
der Menschen mit Rückenschmerzen eine Erkrankung, die dringend behandelt werden muss
Alkoholprobleme sind weit verbreitet. Die eigenen Trinkgewohnheiten zu ändern, erfordert Motivation und Engagement. Lesen Sie, wo man Rat und Hilfe bekommt.
Niemand muss den eigenen Namen nennen oder andere Daten preisgeben.
