„Kräftiger, schneller oder ausdauernder?“ https://www.dosb.de/aktuelles/news/detail/kraeftiger-schneller-oder-ausdauernder
Die optimalen Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining stand im Fokus des IAT Spitzensport-Symposium in Leipzig.
So muss ein Speerwerfer anders trainieren als ein Gewichtheber.
