Mit anspruchsvolleren Haltungen und Konzentrationsübungen sollen Teilnehmende des Kurses lernen, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Auch Atemsequenzen gehören zum Ablauf.
Anne Bernau Unterrichtseinheiten: 16 UE Kursgebühr: 78 € Anmeldung nicht mehr
Kennen Sie das Gefühl unerklärlicher Unruhe mitten im Gespräch? Alles scheint okay, doch leise Unzufriedenheit nagt. Sie sehnen sich nach etwas Unerreichbarem.
Was wäre, wenn Sie die Ursache finden und Wege zu mehr Zufriedenheit, Glück und Klarheit
CANTIENICA® ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die Tiefenmuskeln von Beckenboden, Rücken, Armen, Schultern, Bauch, Hüfte, Beinen und Füßen vernetzt, das Becken aufgerichtet und die Wirbelsäule aufgespannt wird.
korrigieren kann (Rückenschmerzen, Verspannungen, Schiefstände u. v. m.) und zweitens für mehr
Endlich Zeit für Englisch: Sie haben vor vielen Jahren erste Grundkenntnisse in der englischen Sprache erworben, würden jetzt gerne wieder einsteigen?
Ausland mit, wo Sie Ihre frisch erworbenen Englischkenntnisse anwenden können und mehr
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf Architektur und Landschaft: Sie suchen gemeinsam ein passendes Objekt und legen los; erst mit dem Bleistift, dann mit Buntstiften.
Der Dozent geht auf Ihre Vorstellungen ein, greift mal mehr, mal weniger unter die
Wer mit Zeichnen und Malen beginnt, entdeckt schon bald den wohltuenden Zauber: Stress wird abgebaut, die Konzentrationsfähigkeit unterstützt und ein Gefühl innerer Ruhe stellt sich ein.
Der Dozent geht auf Ihre Vorstellungen ein, greift mal mehr, mal weniger unter die
In diesem Kurs liegt der Fokus auf Architektur und Landschaft: Sie suchen gemeinsam ein passendes Objekt und legen los; erst mit dem Bleistift, dann mit den Buntstiften.
Der Dozent geht auf Ihre Vorstellungen ein, greift mal mehr, mal weniger unter die
Im Podcast unserer Wegweiser-Beratungsstelle „Wegweiser hakt nach!“, in dem wir uns dem Feld der Radikalisierungsprävention aus unterschiedlichsten Perspektiven nähern, haben wir im vergangenen Jahr zwei neue Folgen veröffentlich
es für Überschneidungen in der Arbeit mit dem Programm Wegweiser gibt und vieles mehr
Entdecke sie mit uns!
• mehr Selbstvertrauen und Mut für Neues ? Dann mach bei uns mit!
Wer mit Zeichnen und Malen beginnt, entdeckt schon bald den wohltuenden Zauber: Stress wird abgebaut, die Konzentrationsfähigkeit unterstützt und ein Gefühl innerer Ruhe stellt sich ein.
Der Dozent geht auf Ihre Vorstellungen ein, greift mal mehr, mal weniger unter die
