Gut einschlafen – gut schlafen | KÄNGURU Magazin https://www.kaenguru-online.de/themen/gesundheit/gut-einschlafen-gut-schlafen
Wir haben für euch mit Dr. med. Ralf Maria Hölker vom Forum für guten Schlaf gesprochen.
wenn die Störungen länger als einen Monat andauern und wenn pro Woche drei oder mehr