Hat frühzeitiges Essen Einfluss auf die Schlafqualität? | Top-Meldungen | Aktuelles | Wissenschaft | Wirtschaft & Wissenschaft https://www.hannover.de/Wirtschaft-Wissenschaft/Wissenschaft/Aktuelles/Top-Meldungen/Hat-fr%C3%BChzeitiges-Essen-Einfluss-auf-die-Schlafqualit%C3%A4t
Menschen zwischen 30 und 65 Jahren können sich an Studie der Leibniz Universität Hannover beteiligen.
ein Zeitfenster von zehn Stunden zu beschränken und nach 20:30 Uhr keine Kalorien mehr