Vitamine erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Manche wirken an der Blutbildung mit, andere sind an der Bildung von Knochen und an der Regulation des Stoffwechsels beteiligt.
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Es gibt viele Fachpersonen, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Zögere nicht, diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen – es lohnt sich!
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Probleme in der Familie · Trennungserlebnisse · Gesellschaftliche Erwartungen · Perfektionismus und Kontrolle · Schönheitsideal · Unsicherheit
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Julia, Silvan, Alex und Valentina wissen, was häusliche Gewalt ist. Sie wurden dabei von Freund*innen unterstützt, und das hat den Unterschied gemacht.
anrufen «Wegen der Gewalt zu Hause konnte meine Freundin Valentina fast nichts mehr
Stelle dir die Frage: Warum habe ich diesen Wunsch? Der Grund eines Wunsches zeigt dir, welche Bedürfnisse du hast.
Interaktiv Mach mit bei unserem Geld-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto
Unangenehme Gefühle helfen dir zu erkennen, dass etwas nicht stimmt und du handeln musst. Deine Gefühle sind wie gute Freunde: Du kannst ihnen vertrauen.
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Der Umgang mit pornografischen Produkten, insbesondere mit harter Pornografie, kann strafbar sein. Es ist daher wichtig, die Rechtslage zu kennen.
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Dich zu beruhigen, hilft dir, keine Dummheit zu machen: Training.
Ich wurde rot im Gesicht und fühlte zuerst gar nichts mehr.
In einfühlsamen Filmen erzählen betroffene Kinder, Jugendliche und Erwachsene über die erlebte Gewalt, ihre Gefühle und ihren Umgang damit.
Danach sah sie den Vater lange nicht mehr, bis Wochenendbesuche bei ihm eingerichtet
Wenn du einen sexuellen Übergriff erlebt hast, hole dir Hilfe: Für deine Sicherheit, Gesundheit und Zukunft.
irgendwie eingeschränkt fühlst, mit deinem Verhalten Probleme bekommst und nicht mehr
