Übersicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/start/tests/ubersicht.cfm
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Hilfe holen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/sexuelle_gewalt/reagieren/hilfe_holen.cfm
Wenn du einen sexuellen Übergriff erlebt hast, hole dir Hilfe: Für deine Sicherheit, Gesundheit und Zukunft.
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Schutzfaktoren vor und Risikofaktoren bzw. Auslöser von Essstörungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/ursachen_fuer_essstoerungen/ueberblick/risikofaktoren_ausloeser_und_schutzfaktoren_.cfm
Schutzfaktoren helfen dabei, das Risiko für das Ausbrechen einer Essstörung zu minimieren. Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer Krankheit zu erkranken.
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Info Quest: Hilfsangebote – Projekte – Ideen https://www.feel-ok.ch/de_CH/infoquest.cfm?iq_count=271&iq_zielgruppe=2&iq_thema=0&iq_kanton=0&iq_angebot=0&iq_suchbegriff=
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
Sexualpädagogik, Früherkennung und Frühintervention, Gesundheit von Lehrpersonen und mehr
Verletzte Rechte: Was dann? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/jugendrechte/kinderrechtskonvention/deine_rechte_1/jugendrechte/verletzte_rechte.cfm
Wann ist ein Anliegen ein Recht? Und falls du doch feststellst, dass dein Recht missachtet wurde, was kannst du tun, so dass es respektiert wird?
wichtige Aufgabe: Sie müssen dich erziehen und schützen: je jünger du bist, desto mehr
Folgen für Freund*innen, Familie und die Gesellschaft https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/infos/schaedliche_folgen_gewalt/folgen/folgen_fur_freunde_familie_gesellschaft.cfm
Gewalt hat nicht nur Folgen für Täter und Opfer, sonder auch für die Familie, Freunde, die Schule und den Staat.
Sie betrifft und beeinflusst uns mehr als wir uns dies bewusst sind.
Budget einhalten und sparen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/geld/ressourcen/budget/budgetplanung/budget_einhalten_sparen.cfm
Um dein Budget einzuhalten, kannst du das Geld monatlich (oder wöchentlich, wenn es für dich einfacher ist) in verschiedene Couverts stecken.
Interaktiv Mach mit bei unserem Geld-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto
Seelische Folgen der Anorexie https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/folgen_von_essstoerungen/seelische_folgen/anorexie.cfm
Menschen mit Anorexie fühlen sich schuldig, wenn ihnen etwas schmeckt, haben sehr starke Ängste, z.B. vor ihren eigenen Bedürfnissen…
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Wer kann mir helfen? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/sind_meine_essgewohnheiten_ok/ok-nicht_ok/wer_kann_mir_helfen.cfm
Wenn du denkst, dass du vielleicht an einer Essstörung leidest, wendest du dich am besten an eine Beratungsstelle.
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Vegane Ernährung https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/gesunde_ernaehrung/weitere_ernaehrungsformen/vegane_ernaehrung.cfm
Von der veganen Ernährung raten wir dir ab: Das Risiko ist gross, dass du nicht genügend Eiweisse, Vitamine und Mineralstoffe aufnimmst.
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