Du kannst die Schultern zart streicheln, kneten oder massieren.
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Dein wahres Problem erkennen · Noch nicht gefestigtes Selbstwertgefühl · Wenig Muskeln oder ein schwabbeliger Körper · Trügerische Werbung
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Der Interessenkompass erlaubt dir, anhand deiner Interessen herauszufinden, welche Art von Tätigkeiten und Berufen zu dir passen.
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Es gibt vieles, was sich an den Brustwarzen toll anfühlen kann, z.B. streicheln, vorsichtig Zupfen, reiben…
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Dass die Menstruation ausbleibt, kann verschiedene Gründe haben. Ob du schwanger bist, kannst du mit einem Schwangerschaftstest herausfinden.
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Beim Küssen fühlen sich die Lippen angenehm weich an.
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Gib dir die Erlaubnis, traurig zu sein. Mit der Zeit wirst du lernen, was dir Trost spendet und wie du auf eine gute Art mit deiner Traurigkeit umgehen kannst.
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Wenn du einen sexuellen Übergriff erlebt hast, hole dir Hilfe: Für deine Sicherheit, Gesundheit und Zukunft.
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Schutzfaktoren helfen dabei, das Risiko für das Ausbrechen einer Essstörung zu minimieren. Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer Krankheit zu erkranken.
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