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Gelegentlicher Konsum Kiffende ohne Bedenken Kiffende mit Bedenken Kein Kiffen mehr
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Coronavirus | Das Schutzmassnahmen-Quiz https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/extra/brisant/coronavirus/corona-quiz.cfm
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Warum ich ab und zu Alkohol trinke https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/alkohol/wo_stehst_du/gelegentlich/wo_stehe_ich/warum_alkohol_trinken.cfm
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum du Alkohol trinkst? Was genau gefällt dir daran? Und welche Nachteile siehst du im Alkoholkonsum?
Wir empfehlen dir zudem unser Alkohol-Leiterspiel, denn je mehr du weisst, desto
Cannabis – feel-ok.ch für Jugendliche https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/cannabis/cannabis.cfm
Fakten zum Cannabiskonsum: Wirkung, Sucht, Risiken, Safer Use Regeln. Mit Infos, Test und Quiz für Jugendliche und Lektionsvorschlägen für die Schule.
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Entspannungsübung: Reise durch den Körper https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/entspannung/uebungen/spueren_koerperreise.cfm
Diese beiden Übungen kannst du vor dem Einschlafen machen, oder wenn du nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommst und neue Kräfte tanken willst.
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HIV und STI: Wie du dich schützen kannst https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/queer/lgbt/sexualitaet_leben/sex/hiv_sti.cfm
Das Kondom schützt dich sehr gut vor HIV. Es kann dich teilweise auch vor anderen Geschlechtskrankheiten (STIs) schützen.
Gelegentlicher Konsum Kiffende ohne Bedenken Kiffende mit Bedenken Kein Kiffen mehr
Schutzmassnahmen der Polizei bei häuslicher Gewalt. https://www.feel-ok.ch/de_CH/eltern/themen/haeusliche_gewalt/wissenswertes/betroffene/gewaltbetroffene/polizei.cfm
Für die Polizei steht der Schutz der gewaltbetroffenen Person und der Kinder im Vordergrund.
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Merkmale von Essstörungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/sind_meine_essgewohnheiten_ok/ok-nicht_ok/merkmale_von_essstoerungen_details.cfm
Wenn mindestens eines der nachfolgend aufgeführten Merkmale auf dich zutrifft, ist es möglich, dass du an einer Essstörung leidest.
in meiner Beziehung ein Ich weiss von Gewalt in einer Beziehung Ich möchte mehr
Schwulen und Lesben – Wichtige Links und Adressen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/sex_orientierungen/schwule_und_lesben/wichtige_links_und_adressen.cfm
Hilfe, Unterstützung und Informationen findest du unter diesen Adressen.
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Schlaftagebuch https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/schlafprobleme/infos_und_tipps/schlaftagebuch.cfm
Marco hatte Erfolg mit seinem Schlafprogramm. Er schläft heute wieder schneller ein und erwacht in der Nacht weniger häufig.
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