Dann gibt es einige Regeln, um die körperlichen und psychischen Risiken zu verringern und so gering wie möglich zu halten.
Gelegentlicher Konsum Kiffende ohne Bedenken Kiffende mit Bedenken Kein Kiffen mehr
So kannst du antworten, wenn dich jemand fragt, ob du ein Bier oder sonstige Alkoholgetränke möchtest und du lieber verzichten willst.
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Menschen mit Essstörungen bewerten sich fast ausschliesslich nach ihrem Aussehen und Gewicht, und verlieren dabei den Blick für ihre inneren Werte und Fähigkeiten.
mildern Jugendliche stellen Fragen Sage auch mal nein Schlafprobleme Entspannung Mehr
«Ich habe gelernt zu sagen, was ich will und was ich nicht will.» Im Lauf der Beziehung merkt Chiara, dass sie ihren Freund kaum kennt.
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Lerne deine Interessen und Stärken kennen, nutze den Interessenkompass, lerne Berufe kennen.
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Kinder erleben sich als «stark», wenn ihnen Erfahrungen ermöglicht werden, bei denen sie sich als wertvoll und wirksam erleben – sei das in der Schule oder bei Hobbies.
Gewalt in meiner Beziehung ein Ich weiss von Gewalt in einer Beziehung Ich möchte mehr
Manche halten Kiffen für sehr gefährlich, andere für harmlos. Wie gefährlich ist Cannabis für Körper und Psyche wirklich?
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