BIÖG-Mediathek: Übung für Rumpf und Kopf – Schwimmen auf dem Trockenen https://www.bioeg.de/mediathek/themen/gesund-und-aktiv-aelter-werden/v/?tx_wwbzgaavmedien_fe3%5Bavmedia%5D=68&cHash=d4c1804d9ae8cdac5e98afbca87b0475
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