Erfahren Sie, was Bewegung ausmacht, was Sport von Bewegung unterscheidet und welche körperlichen Fähigkeiten Bewegung erfordert.
Man benötigt sie für verschiedene Arten von Bewegung in unterschiedlichem Maße.
Kreuzschmerzen – also Schmerzen im unteren Rücken – kennen viele. Woran Sie diese erkennen und was Kreuzschmerzen auslöst, erfahren Sie hier.
eine Erkrankung der Wirbelsäule oder anderer Körperteile festgestellt, spricht man
Gerade in den dunklen Wintermonaten fällt das Aufstehen schwer. Warum halten wir Menschen also keinen Winterschlaf? Schlafforscher Prof. Dr. Riemann hat eine Antwort.
Gerade in den dunklen Wintermonaten fällt das Aufstehen schwer und man fühlt sich
Husten – ob harmlos oder chronisch – kann bei verschiedenen Krankheiten auftreten. Was Sie selbst zur Linderung von Husten tun können.
Hält er bis zu drei Wochen an, spricht man von einem „akuten Husten“.
Insomnie wird häufig als Bagatelle gesehen. Das wird der Sachlage nicht gerecht. Warum es wichtig ist, eine Insomnie zu behandeln.
infolge dann Depressionen, Angststörung entwickeln und wir glauben, dass, wenn man
Wenn wir schlafen, kommen Körper und Geist zur Ruhe. Doch tatsächlich sind viele Bereiche unseres Körpers auch im Schlaf sehr aktiv. Welche das sind.
Welche Schlafphasen man unterscheidet, welche Vorgänge dabei im Gehirn ablaufen und
Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Erkrankung des Stoffwechsels. Der Zucker kann im Blut von den Körperzellen nicht mehr richtig aufgenommen und verarbeitet werden. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel an. Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte können schwere Folgen haben. Mehr zu möglichen Folgeerkrankungen erfahren Sie im Video.
Als Diabetes mellitus bezeichnet man Erkrankungen des Stoffwechsels, die dazu führen
Bestimmte Brustschmerzen sind Hauptsymptom der koronaren Herzkrankheit. Was Sie bei einem Angina-Pectoris-Anfall tun können, lesen Sie hier.
Bei Angina Pectoris spürt man im Bereich des Herzens ein Engegefühl.
Mit dem metabolischen Äquivalent lässt sich anschaulich machen, wie anstrengend Sport ist, erklärt Prof. Dr. Lars Donath (Köln).
Direkt zum Inhalt Metabolisches Äquivalent: So kann man Bewegung messen ♡ 1:
Bisher sind Gesundheitsthemen kein fester Bestandteil des Unterrichts an deutschen Schulen. Das wollen wir ändern.
Oder wie spricht man den Lehrkörper an?
