Warum ist Bewegung wichtig? https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/bewegung-sport/warum-ist-bewegung-wichtig
Wie sich Bewegung und Sport auf Körper und Psyche auswirkt und welche Folgen Bewegungsmangel haben kann.
Längeres Sitzen sollte man daher immer durch Bewegung unterbrechen.
