Hypertonie und Ernährung. Wie reduziere ich meinen Salzkonsum und wie viel Salz ist erlaubt?
Die Salzreduktion kann man nicht als solches pauschal abhandeln, sondern man sollte
Ob wir uns krank oder gesund fühlen, wird nicht nur von körperlichen Ursachen bestimmt. Wie verschiedene Faktoren zusammenspielen.
So dachte man früher über Krankheit und Gesundheit.
Am Anfang steht die Vergesslichkeit. Wie Demenz entsteht, welche Formen es gibt und wie häufig diese vorkommen – ein Überblick.
Woran erkennt man Demenz?
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
Aber wenn man sich lange nicht mehr bewegt hat und man vielleicht auch durchs Übergewicht
Was motiviert Sie, mit dem Rauchen aufzuhören? Welche Rolle spielt der eigene Wille? Das können Sie selbst tun, um rauchfrei zu werden.
Man muss auch wissen, wie man sein Ziel, rauchfrei zu bleiben, erreichen kann.
Sie wachen morgens auf und fühlen sich unwohl. Eine Krankmeldung beim Arbeitgeber steht an. Dabei gibt es einiges zu beachten. Lesen Sie hier, wie Sie richtig vorgehen.
Gemeint ist hierbei die Arbeit, die man aktuell ausübt oder zuletzt ausgeübt hat.
Erfahrungsberichte sowie Anregungen, welche Strategien, Hilfsmittel und Anlaufstellen den Umgang mit Inkontinenz im Alltag erleichtern können.
Damit man erstmal zum Arzt geht, und man geht ja nicht offensiv rein, in die Geschichte
Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich COVID-19-Symptome habe? Wann informiere ich einen Arzt und was tue ich, wenn die Beschwerden schlimmer werden? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Martin Scherer vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf im Video.
Es ist keine ungefährliche Erkrankung, aber mit einer Impfung ist man gut gewappnet
Was Sie bedenken sollten, wenn Sie sich für eine Kniegelenkersatz-Operation entscheiden: ein Überblick.
Das ist ein großer Eingriff und das muss man natürlich dann im Freundes- und Bekanntenkreis
Sollte ich eher Kraft oder mehr Ausdauer trainieren – und was macht eigentlich den Unterschied? Prof. Dr. Lars Donath empfiehlt und erklärt beides.
Man sollte aus meiner Sicht im gesundheitssportlichen Bereich nicht zu einseitig
