Phasenstruktur von Bewegungen http://www.sportunterricht.de/lksport/bewegt1.html
Man bezeichnet die Struktur der Bewegung dann als Hauptphase und Zwischenphase.
Man bezeichnet die Struktur der Bewegung dann als Hauptphase und Zwischenphase.
Mit Schlagvolumen bezeichnet man die Menge Blut, die das Herz mit einem Schlag auswirft
Ruheherzfrequenz" (max HF – Ruhe-HF) x 0,6 (0,75) + Ruhe-HF Arbeitsblatt: Woran merkt man
Die Skates müssen eine Bremsvorrichtung haben und und man sollte erst losfahren,
Heute nimmt man an, dass es sie in unserem Körper gar nicht gibt…
Unter "Cool down" versteht man das langsame Abkühlen nach der Belastung.
Welche das genau sind, kann man nicht genau sagen: es ist – wie auch bei der beabsichtigten
Man hat nur einmal die Möglichkeit, die richtige Antwort zu finden.
Man kann annehmen, dass bei extrem gestreckten Gelenken der optimale Dehnungsgrad
Welche technischen Hilfsmittel und Methoden kann man dazu einsetzen ? 5.