Aufwärmen – Herz – Kreislauf http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/herzleist1.html
Aufwärmen können kurzzeitig auch höhere Werte erreicht werden, Den Puls kann man
Aufwärmen können kurzzeitig auch höhere Werte erreicht werden, Den Puls kann man
Dann kann man guten Gewissens auch Dehnungen durch das (sportliche) Leben kommen.
solches Muskelpaar, das an einem Gelenk gegensätzliche Arbeit leistet, bezeichnet man
Mit welcher Sprungart springt man möglicherweise am höchsten ?
Man begründet in beiden Fällen die unterschiedliche Kraftentwicklung und -trainierbarkeit
dchen sollte vielmehr eine Antwort auf die simple Frage liefern, wie früh kann man
ten Die synchrone Aktivierung der höchstmöglichen Zahl von Muskelfasern nennt man
Man braucht entsprechende Trainingsprinzipien und -methoden.
Durch die verschiedenen Möglichkeiten, dem Ball eine Rotation zu geben, kann man
Badminton stellt hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten, wenn man in