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Nikotinbeutel und Mundgesundheit: Was man bisher weiß Wie Sie sehen, sehen Sie nichts

Neue Meta-Studie zeigt: Rauchen und Dampfen im Doppelpack erhöht das Gesundheitsrisiko erheblich. Besonders betroffen: Herz & Lunge. Jetzt mehr erfahren!
Im Duo noch riskanter: Rauchen und Dampfen Man sieht ihn meist schon von Weitem.

Rauchstopp für frisches Aussehen: Weniger Falten, gesündere Haut, hellere Zähne und gesünderes Zahnfleisch. Jetzt aufhören und Ihr äußeres Erscheinungsbild verbessern!
Weil man es vielen Menschen ansieht, wenn sie aufgehört haben zu rauchen, kann es

Häufig geht es darum, sich noch einmal bewusst zu machen, was man mit dem Rauchen

Rückfall nach Rauchstopp? ✪ Tipps für den Neustart ✪ Ausrutscher analysieren & vermeiden ✪ Strategien für ein dauerhaft rauchfreies Leben ✪ Motivation stärken
Das Wichtigste in Kürze Greift man nach einem Rauchstopp wieder zur (E-)Zigarette

Rauchfrei durch die Weihnachtstage – Tipps für stressfreie Feiertage ohne Zigarette, neue Rituale entwickeln, Verlangen meistern und rauchfrei bleiben!
nicht zu rauchen – etwa wenn zu vorgerückter Stunde der Lieblingsonkel fragt, ob man

Rauchen lässt die Haut schneller altern und fördert Faltenbildung. Erfahren Sie, wie Tabakrauch Ihre Haut schädigt und warum der Rauchstopp Ihr Teint verbessert.
Vereinfacht könnte man sagen: Die Haut bekommt weniger „frische Luft“ von Innen.

Neue Studie zeigt: E-Zigaretten könnten das Risiko für Mundhöhlenkrebs erhöhen. Genveränderungen bei Dampfenden ähneln denen von Rauchenden. Mehr dazu hier!
So fand man bereits heraus, dass die Schadstoffe im E-Zigaretten-Dampf die Innenwände

Nikotin während der Schwangerschaft kann das ungeborene Kind schädigen. Erfahren Sie, wie Nikotin das Risiko für Frühgeburten und Gesundheitsprobleme erhöht. Jetzt mehr lesen!
Am besten schützt man sich, indem man ganz auf Nikotin verzichtet.

Die BZgA-Telefonberatung hilft nachweislich beim Rauchstopp! Eine Studie zeigt: Wer anruft, hat eine höhere Erfolgsquote. Jetzt kostenfrei beraten lassen!
Bezieht man bei der Rechnung nur diejenigen ein, die sich an allen Befragungszeitpunkten