Dehn- und Kräftigungsübungen sollen dazu beitragen, dass ein Golferarm schneller abheilt. Wir stellen Übungen vor, die sich in den Alltag einbauen lassen.
Einen Golferarm erkennt man daran, dass die Innenseite des Ellenbogens beim Bewegen
Eine Stimmtherapie soll Probleme bei der Stimmbildung (Phonation) im Kehlkopf beheben oder mildern.
Eine Stimmtherapie umfasst verschiedene, individuell abgestimmte Übungen, die man
Bei einem Wirbelgleiten verschieben sich benachbarte Wirbel gegeneinander. Wir informieren über Symptome, Ursachen, Behandlung und das Leben mit der Erkrankung.
Dammbereich oder einer plötzlichen Störung der Blasen- oder Darmfunktion sollte man
Masern sind hoch ansteckend. Eine Impfung kann vor der Infektionskrankheit schützen. Wir informieren über Anzeichen, Folgen, Vorbeugung und Behandlung.
Sie kann vor allem auftreten, wenn man nur einmal geimpft wurde und deshalb keinen
Ferritin speichert Eisen im Körper. Niedrige Werte können Hinweis auf einen Eisenmangel sein, erhöhte Werte auf eine Eisenüberladung oder Entzündungen.
Beim Ferritin spricht man auch vom „Eisenspeicher“.
Wenn es im Frühjahr und Sommer grünt und blüht, haben viele Kinder und Erwachsene Heuschnupfen. Lesen Sie über Anzeichen, Ursachen, Verlauf und Behandlung.
Wenn auch die Augen tränen und jucken und die Augenlider anschwellen, spricht man
Für mich ist Achtsamkeit sehr wichtig: in sich hineinhören, sich beobachten, wachsam bleiben und entsprechend reagieren.
Überlegen, warum man trinkt. Wann man trinkt. Wie viel man trinkt.
Ungünstige Cholesterinwerte können, müssen aber nicht auf ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen. Wir informieren über Ursachen, Risiken und Behandlung.
Man kann viel für Herz und Gefäße tun: ausreichend bewegen, nicht rauchen und die
Wenn Wirbelgleiten im unteren Rücken Beschwerden auslöst, wird meist konservativ behandelt – etwa mit schmerzstillenden Medikamenten und Physiotherapie.
Außerdem kann man selbst einiges tun, um besser durch den Alltag zu kommen.
Rosazea ist eine chronische, nicht ansteckende Entzündung der Gesichtshaut. Ein Tagebuch kann helfen, Auslösern auf die Spur zu kommen.
Um herauszufinden, auf welche Reize man reagiert, ist ein Tagebuch hilfreich.
