Dein Suchergebnis zum Thema: man

Mein Gewicht ist OK, aber ich bin trotzdem unzufrieden

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Dein wahres Problem erkennen · Noch nicht gefestigtes Selbstwertgefühl · Wenig Muskeln oder ein schwabbeliger Körper · Trügerische Werbung
Untergewicht entstehen und welche körperlichen und seelischen Folgen zu erwarten sind, wie man

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Gefühle ausdrücken und damit umgehen

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Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
Untergewicht entstehen und welche körperlichen und seelischen Folgen zu erwarten sind, wie man

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