Wenn du abnehmen willst, solltest du dir als erstes die Frage stellen:
Untergewicht entstehen und welche körperlichen und seelischen Folgen zu erwarten sind, wie man
In den Chats gehört sexuelle Belästigung zum Alltag. So schützest du dich gegen Cyber-Grooming.
welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man
Die meisten Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden, weil sie sich zu dick oder unförmig fühlen. Manche Menschen empfinden sich jedoch als zu dünn.
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Während Mädchen oft das Ziel haben, abzunehmen, streben Jungen meist nach einem muskulösen, schlanken Körper.
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Übergriffe lassen sich meistens erfolgreich verarbeiten. Doch manchmal gerät das Leben für längere Zeit aus dem Gleichgewicht. Dann können Fachpersonen helfen.
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Wenn mindestens eines der nachfolgend aufgeführten Merkmale auf dich zutrifft, ist es möglich, dass du an einer Essstörung leidest.
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Es gibt viele Fachpersonen, die dir auf deinem Weg zur Seite stehen. Zögere nicht, diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen – es lohnt sich!
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Menschen mit Essstörungen bewerten sich fast ausschliesslich nach ihrem Aussehen und Gewicht, und verlieren dabei den Blick für ihre inneren Werte und Fähigkeiten.
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Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
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Wenn du einen sexuellen Übergriff erlebt hast, hole dir Hilfe: Für deine Sicherheit, Gesundheit und Zukunft.
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