Vitamine: Lebensnotwendige Nährstoffe | EDEKA http://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/vitalstoffe/vitamine/index.jsp
Vitamine sind essenziell für unseren Körper, denn sie übernehmen zahlreiche wichtige Aufgaben. Wir geben einen Überblick über Wirkung und Vorkommen.
Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B7 findet man unter anderem in Haselnüssen und Cashews