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Spürt man, wenn das Trommelfell platzt?

Welche Folgen ein Mangel haben kann und wie man diesem vorbeugt.

In Russland und Zentralasien schwört man auf die gesunde Wirkung von Kefir.

So kann man sie lindern.

Erfahren Sie, was die Unterschiede sind – und wie man sich vor den Strahlen schützt

Wer über seine eigenen Gedankenwelt schreibt, tut auch seiner seelischen Gesundheit etwas Gutes. Wie das funktioniert, erfahren Sie hier.
, wenn man dazu Lust hat.

Hat die biologische Uhr gar keinen Einfluss auf den Fitnesserfolg? Wann das Training am effektivsten ist.
Workout Zu welcher Tageszeit sollte man am besten trainieren?

Bei Wellness denken viele immer noch an Thermen, Massagen und Gesichtsbehandlungen. Dabei ist Wellness so viel mehr und passt einfach in den Alltag.
Suchen MagazinWohlbefindenEntspannungWellness für zu Hause: Wie man richtig entspannt

Schwitzen ist vielen Menschen unangenehm. Dabei leistet Schweiß Großartiges für unseren Körper. Selbst starkes Schwitzen schützt unsere Gesundheit.
. © iStock / Viktor_Gladkov Inhalte im Überblick Warum schwitzt man eigentlich?

Rückenschmerzen vorbeugen: Erfahren Sie, wie Sie in jedem Alter Kreuzschmerzen vermeiden und langfristig vorbeugen.
Wie kann man den Alltag rückenfreundlich gestalten?