Prof. Dr. Gabriele Oettingen erklärt, wie wir mit der WOOP-Methode Ziele leichter setzen und erreichen können.
Wenn man positiv über die Zukunft träumt, dann fühlt man sich schon angekommen.
Weihnachtsgeschenke selbst basteln für Erwachsene wie für Kinder. DIY-Weihnachtsgeschenke machen das Fest nachhaltig.
Man kann seinen Lieben zu Weihnachten zudem mit nachhaltigen Genussmitteln Freude
In Haus, Garten, Wohnung oder Balkon gesund wohnen: Diese Beiträge liefern Ihnen Ideen, worauf Sie dabei achten können.
Artikel 28.07.2025 – Hygiene Das Handtuch als Bakterienherd: Wie oft sollte man
Es gibt eine unzählige Menge von Diäten. Doch welche helfen wirklich dabei, dauerhaft abzunehmen? Unser Diäten-Check verrät es.
Man macht sich im Internet darüber schlau, mit welchen Diäten man am schnellsten
Ein Experte erklärt, warum viele Menschen Angst vor dem Älterwerden haben und wie sie mit der Altersangst umgehen können.
sich jung, mal etwas älter, mal wird man alt gemacht.
Diese fünf Gleichgewichtsübungen sind unkompliziert, alltagstauglich und versprechen Erfolg. Trainieren Sie Ihre Balance für mehr Sicherheit im Alltag.
Nun geht man in die Knie, als wolle man sich hinsetzen, allerdings nur so weit, wie
Die meisten Menschen sprechen mit Kleinkindern in Babysprache, und das ist gut. Diese Auswirkung hat Babysprache auf Ihr Kind.
Unter Babysprache versteht man im Grunde die Sprache, die man benutzt, um mit kleinen
Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, seltener zum Smartphone zu greifen? Worauf es beim Digital Detox ankommt.
Nein, das kann man so nicht sagen.
Das Alleinsein wird oft negativ betrachtet, doch wer bewusst eine Auszeit nimmt, kann eine positive Wirkung erleben.
In der Zeit, die man für sich allein hat, kann man Dinge über einen längeren Zeitraum
Bei „friends with benefits“ geht es um unverbindlichen Sex unter Freunden. Neben Vorteilen sind auch Probleme möglich.
Wie kann man Problemen in einer Freundschaft plus begegnen?
