Theresa Baumann ist Erste Vorsitzende der Sektion Landau. Weil sie viele Aufgaben delegiert kann sie sich besser auf die wesentlichen Dinge konzentrieren.
“ Im Vorstand wusste man, was Theresa leisten kann.
Auch beim Hallenklettern können Unfälle passieren. Müssen aber nicht: wenn sich alle Aktiven bemühen, informiert und gut zu agieren.
Wenn man glaubt, noch gesichert zu sein, während man das Seil hochzieht, kann man
Nach dem Aufstieg steht dem rituellen Eintrag ins Gipfelbuch nichts mehr im Wege. Eine uralte Tradition?
Später hinterließ man Visitenkarten, oft mit Angaben zur Sektionszugehörigkeit.
Schluss mit „Aber ist es nicht so, dass …“ und „Ich dachte es wäre so, dass …?“ Wir liefern euch hier die Fakten zu weit verbreiteten Mythen im Bereich der Alpenvereinshütten.
Die Lösung: Man muss wissen, wo man hinwandert.
Im Norden des Nationalparks Hohe Tauern, an den Hängen des Kitzsteinhorns, liegt die Krefelder Hütte auf 2295m. Nationalpark und Glocknergruppe lassen sich von hier aus erkunden.
auf einer Berghütte eingekehrt sind, kennen es: das Gefühl der Vorfreude, wenn man
Der Rothaarsteig im gleichnamigen Mittelgebirge lädt auf rund 160 Kilometern zur Erkundung eines der größten zusammenhängenden Waldgebiete ein.
Eine Landschaftsform, die man im Süden so wohl nicht kennt.
Ein gut präparierter Ski steigert das Abfahrtsvergnügen, erleichtert das Fahren und bietet damit zusätzliche Sicherheit in unterschiedlichen Schneebedingungen und Hangneigungen.
sind umweltbelastend und verringern zudem das Haften der Steigfelle Was braucht man
Wenn Sportler*innen an ihre Grenzen gehen, atmen sie oft schnell und schwer durch den offenen Mund. Tatsächlich wäre die Nasenatmung aber die bessere Option.
Damit einem beim Wandern nicht so schnell die Luft ausgeht, kann man mit der Nasenatmung
Kontrollierte Stürze gehören beim Sportklettern dazu. Um das Restrisiko klein zu halten, kommt es nicht nur aufs gute Sichern an – das Verhalten beim Stürzen ist noch wichtiger.
Wie man durch richtiges Sichern einen Sturz möglichst positiv beeinflussen kann,
Dank zunehmender Verbreitung von Halbautomaten ist es leichter geworden, Stürze beim Sportklettern „sicher“ zu halten. Nächste Herausforderung: sie angemessen „weich“ zu bremsen.
Grundverständnis: Tritt man beim Klettern – freiwillig oder unfreiwillig – den Abflug
