Für sein traditionelles Bigwallcamp bekam das Expedkader-Männerteam kürzlich Besuch von zwei erfahrenen Ausbildern: Robert Jasper und Jörn Heller.
DAV Warum muss man denn überhaupt technisch klettern können?
Auch beim Hallenklettern können Unfälle passieren. Müssen aber nicht: wenn sich alle Aktiven bemühen, informiert und gut zu agieren.
Wenn man glaubt, noch gesichert zu sein, während man das Seil hochzieht, kann man
Kontrollierte Stürze gehören beim Sportklettern dazu. Um das Restrisiko klein zu halten, kommt es nicht nur aufs gute Sichern an – das Verhalten beim Stürzen ist noch wichtiger.
Wie man durch richtiges Sichern einen Sturz möglichst positiv beeinflussen kann,
Viele Regionen in den Alpen haben den Trend Winterwandern entdeckt und bieten teilweise hunderte Kilometer präparierte Winterwanderwege an. Wir stellen die schönsten vor.
Winterwandern in den Alpen Abseits von Skizirkus, Langlaufloipen und Apres-Ski findet man
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Und jetzt begibt man sich hier auf Schatzsuche.
Schluss mit „Aber ist es nicht so, dass …“ und „Ich dachte es wäre so, dass …?“ Wir liefern euch hier die Fakten zu weit verbreiteten Mythen im Bereich der Alpenvereinshütten.
Die Lösung: Man muss wissen, wo man hinwandert.
Im Norden des Nationalparks Hohe Tauern, an den Hängen des Kitzsteinhorns, liegt die Krefelder Hütte auf 2295m. Nationalpark und Glocknergruppe lassen sich von hier aus erkunden.
auf einer Berghütte eingekehrt sind, kennen es: das Gefühl der Vorfreude, wenn man
Ein gut präparierter Ski steigert das Abfahrtsvergnügen, erleichtert das Fahren und bietet damit zusätzliche Sicherheit in unterschiedlichen Schneebedingungen und Hangneigungen.
sind umweltbelastend und verringern zudem das Haften der Steigfelle Was braucht man
Wenn Sportler*innen an ihre Grenzen gehen, atmen sie oft schnell und schwer durch den offenen Mund. Tatsächlich wäre die Nasenatmung aber die bessere Option.
Damit einem beim Wandern nicht so schnell die Luft ausgeht, kann man mit der Nasenatmung
Dank zunehmender Verbreitung von Halbautomaten ist es leichter geworden, Stürze beim Sportklettern „sicher“ zu halten. Nächste Herausforderung: sie angemessen „weich“ zu bremsen.
Grundverständnis: Tritt man beim Klettern – freiwillig oder unfreiwillig – den Abflug
